寶寶輔食輕鬆做，挂面也能做營養

給寶寶的輔食要如何做呢，最好弄得營養全面一些。

挂面好消化，現在有很多兒童挂面，所以偶爾我會給兒子做一些。

今天的這個挂面，用到了蝦、青菜，還有鵪鶉蛋，可以說營養比較全面，又補充了維生素，而且因為了有蝦的加入，味道比較鮮香，不僅有營養，味道上也更是出彩，肯定讓寶寶愛上吃飯！

配料：鵪鶉蛋1個 小白菜2片 蝦2隻 兒童挂面50g 兒童醬油2滴 香油1滴

1.挂面掰成2厘米的小碎條。

2.蝦去掉頭，剝去皮，挑出背部的黑線，剁碎。

3.小白菜取兩片葉子，去掉中間的粗莖，切碎。

4.水開後，先下入挂面，煮至綿軟。

5.再加入小白菜煮軟。

6.加入蝦泥，攪碎。

7.把鵪鶉蛋打散。

8.蝦肉變色後，倒入打散的蛋液，攪拌均勻。

9.雞蛋熟後，盛出，倒入一點點兒童醬油。

10.滴一滴香油。

注意：

1。蝦肉要剁得碎一些，下鍋後要一直攪拌弄碎，不然就會凝固成一團。

2。挂面弄碎一些再煮，寶寶吃起來也方便。

3.寶寶出牙後才可以吃這種輔食，如果不想給孩子吃調料，可以任何調料不放。

TAG:柔藍水晶 |

※寶寶愛吃麵食，這樣做更有營養！
※一歲半寶寶能喝鮮奶嗎 營養輔食怎麼做
※怎麼樣做雞蛋給寶寶吃才能更有營養？
※為寶寶提供全面營養，好吃的牛油果輔食！
※頂級寶寶輔食建議，做營養師一樣的媽媽，讓寶寶養成一生良好的飲食習慣！
※寶寶營養輔食，幾款豆腐做法，又軟又香
※為寶寶保存，用豆漿機做輔食！太營養了，存起來！
※寶寶要這樣吃水果，才能兼顧健康與營養
※它的營養價值很高，是寶寶的好輔食，這樣做孩子更愛吃！
※好吃又營養的寶寶零食，媽媽們在家也能做！
※促進寶寶牙齒髮育的蛋羹，輔食光營養好吃還不夠哦！
※羊身都是寶，好吃又營養
※這些超營養的寶寶零食，讓寶寶吃飯更香
※寶寶營養不良長的慢，這三類坑寶寶的輔食，你還在給寶寶吃？
※母乳餵養是最佳的哺乳方式？為什麼寶寶還是營養不良！
※經常吃這四種營養食物，可能會讓寶寶吃出健康的牙齒
※寶寶餵養經！讓寶寶多吃這些有營養的食物你會害了孩子的
※原來這樣做肉給寶寶吃，更香更營養哦！
※想讓寶寶長得好，這種營養不能少