教你幾種緩解產後漲奶的妙招！
懷孕
11-16
什麼是漲奶？
不少准媽媽有過這樣的經歷，當乳汁開始分泌時或退奶後，乳房開始變熱、變重，出現疼痛，有時甚至像石頭一樣硬。乳房表面看起來光滑、充盈，連乳暈也變得堅挺而疼痛。在這種情況下，即使孕媽媽們強忍著脹痛哺乳，寶貝也很難含到媽咪的乳頭。這就是「漲奶」。
產後漲奶怎麼辦？學會下面幾招，輕鬆緩解
熱敷、按摩、藉助吸奶器、熱水澡、溫水浸泡乳房、冷敷。
※孕期飲食要點，克服孕吐吃什麼很關鍵
※坐月子之如何 正確飲水
※孕反應！只有媽媽們自己能感受的苦
※准媽媽吃辣椒，胎兒也會上火嗎
※俗話說「桃養人杏傷人」，孕媽媽吃完杏子真傷胃！
TAG:美媽錦囊 |
您可能感興趣
※哺乳期漲奶怎麼辦，這些妙招緩解尷尬
※緩解孕吐的幾個小妙招
※孕吐，你怕了嗎？8妙招輕鬆緩解
※產後抑鬱怎麼辦？兩妙招來緩解
※切完辣椒手很疼？教你三招輕鬆緩解
※生活中怎樣緩解眼睛疲勞，教你幾招！
※切山藥後手癢怎麼辦？這幾個小妙招幫您輕鬆緩解
※緩解孕期肚疼有絕招，這幾招教你怎麼做！
※產後媽媽必經漲奶之痛，緩解漲奶3招就夠了
※6招教你緩解跑後肌肉酸痛
※喝酒怎麼緩解，8個小妙招緩解酒後頭疼
※練瑜伽時岔氣了怎麼辦？教你幾招輕鬆緩解！
※教你三招緩解運動後的神經酸痛！
※你知道胃痛的發作原因嗎？胃痛時教你幾個小妙招，緩解下疼痛感。
※受不了健身後的酸痛？這幾招幫你緩解！
※孕晚期水腫加重了？這些妙招可以緩解！
※哺乳期你漲奶了嗎？如何緩解及避免漲奶的發生？
※緩解孕期不適的六種食物，你都了解嗎？
※產後漲奶怎麼辦如何緩解漲奶