保胎防止流產 試試艾草煮雞蛋

好的食療方能夠起到幫助孕婦提高身體免疫能力，保胎順氣的功效，這一點已經被諸多人驗證。

何飛飛是一名高齡產婦，結婚6年間，曾經懷孕3次，但都在4個月左右流產。曾多次用過黃體酮、保胎丸，都以流產而告終。環孕第四胎服艾葉煮雞蛋l個月而停用，妊娠7個月又流產了。l年後在經後第三天又服艾葉煮雞蛋，一直吃到7個月，足月生一女嬰，十分健康。

艾草煮雞蛋這個方子的具體操作方法是：先準備艾葉20克，清水洗凈後放入葯鍋，人水300毫升，煎10分鐘，放新鮮雞蛋2個，煎1O分鐘取出雞蛋，剝殼後再放入艾葉湯內煮5分鐘。每天清晨吃2個艾葉雞蛋，服15毫升艾葉湯。

此外，對於此方還有一些補充說明的地方：

1、有習慣性流產病史者，月經超過3天就可服艾葉雞蛋。每日2個雞蛋，服至以前流產時間的後15天。

2、懷孕後有下墜感、腰酸腹痛，即服艾葉雞蛋，每日2個，服至癥狀消失為止。

3、妊娠陰道有少量出血、腹痛者，立即服艾葉雞蛋。血多者停止服用。

4、有胎動不安、腹脹、心悸、胸悶呃逆等現象，立即服艾葉雞蛋，服至癥狀消失為止。此外，孕婦還要注意日常生活起居和飲食的保養，具體說來，起居以平和為上，既不可太逸(如過於貪睡)，亦不可太勞(如提掣重物或攀高履險等)。逸則氣滯，導致難產;勞則氣衰，導致傷胎流產：因此，孕婦一定要養成良好的生活習慣，作息要有規律，最好每日保證睡夠8小時，並適當活動。這樣，才能使自己有充沛的體力和精力來應對孕期的各種情況。

另外，孕婦衣著應寬大，腰帶不宜束緊，平時應穿平底鞋。要養成定時排便的習慣，還要適當多吃富含纖維素的食物，以保持大使通暢。大便秘結時，避免用瀉藥。

孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易於消化的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼的食品，如綠豆、自木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者，慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易使人上火的食品。

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