豬肚能健脾胃 美味豬肚湯怎麼做
健康
11-29
豬肚具有健脾胃的功效,是冬天進補的食材之一。豬肚湯又是很多人都喜歡的美味湯品,適合很多人食用。在這裡,就要來為大家介紹一下豬肚湯的家常做法是怎樣的,快來學兩招吧。
豬肚的功效和作用
健脾胃。豬肚味甘,性微溫,歸脾、胃經;補虛損,健脾胃;用於虛勞羸弱、瀉泄、下痢、消渴、小便頻數、小兒疳積等症。
補氣。根據清代食醫王盂英的經驗,懷孕婦女若胎氣不足, 或屢患半產以及娩後虛贏者,用豬肚煨煮爛熟如糜,頻頻服食,最為適宜。若同火腿一併煨食,尤補。
補虛。男子虛弱遺精, 豬肚一枚,入帶心連衣紅蓮子,煮糜,杵丸桐子大,每淡鹽湯下三十丸。
那麼,豬肚湯的做法是怎樣的呢?
豬肚湯的美味做法
原料:豬肚、雞、干香菇、紅棗、枸杞、白辣椒、姜、料酒。
步驟:洗豬肚。然後把豬肚翻過來洗,往盤內加麵粉,反覆搓洗豬肚。用鹽水洗豬肚。繼續加入鹽清洗豬肚,重複2-3次。用醋洗豬肚。清水侵泡豬肚,加入醋,反覆搓洗豬肚。泡豬肚。豬肚洗凈後,用醋,鹽,酒浸十分鐘。先把雞洗凈,可以剁開最好不要剁開,放入熱水中焯3-5分鐘後撈起。 塞滿豬肚、封住豬肚。把紅棗、枸杞、白辣椒、干香菇以及雞塞進豬肚,用牙籤封住開口。鍋中放水,放入釀好的豬肚雞,加幾片薑片,少量料酒,放入熱水中焯一焯,撇清浮沫。大火燒開,再倒入瓦煲小火煲40分鐘。取出豬肚雞,分別切塊。在湯中加入鹽調味,放入切好的豬肚和雞肉,慢火煲5分鐘就可以吃了哦。
以上就是豬肚湯的做法,是不是很簡單呢?
TAG: |
您可能感興趣
※白朮豬骨粥——健脾胃祛濕利尿
※豬肚夏天這麼吃,鮮香微韌,補氣血、健脾胃!
※雞肉菠菜糕——健脾胃補氣血潤腸道
※紅棗蒸著吃,健脾胃護肝腎
※強身健脾胃的芹菜羊肉水餃
※健脾胃的豬肚,加生薑炒
※孩子要吃這樣的粽子也能健脾胃促消化
※砂仁豬肚湯——健脾胃補虛強身
※喝一碗湯相當於游泳一小時,減肚腩甩肥膘,去水腫還能健脾胃!
※老公最愛喝雞湯,每次我煲一鍋他能喝半鍋,湯清味美健脾胃,身體倍兒棒!
※茶樹菇骨頭湯 補腎滋陰健脾胃 男女老少都能喝
※女性吃紅豆可養心補血健脾胃 這麼吃紅豆更健康
※水腫型肥胖怎麽辦?瘦身就喝伏苓陳皮薏仁茶 健脾胃消水腫
※它能滋陰血 健脾胃 這樣搭配著吃效果會更好
※吃紅豆的好處 減肥健脾胃補氣血
※不起眼的「它」是大肚腩剋星,睡前喝一杯,排毒刮油健脾胃
※它是大肚腩的剋星,睡前喝一杯它,去濕消腫健脾胃
※薏米這樣吃 健脾胃去皺紋 吃出好氣色
※它是大肚腩的剋星,睡前喝一杯,去濕消腫健脾胃