3味中藥茶飲，輕鬆祛濕又減肥，可預防脂肪肝！

減肥，祛濕最見效！

肥胖，已成為世界範圍關注的問題。肥胖症是指體內脂肪堆積過多堆積過多和分布異常，導致體重增加，是遺傳和環境因素共同作用的結果。

肥胖症常和2型糖尿病、高血壓、血脂異常、缺血性心臟病等集結出現，因而它又是一個慢性代謝異常的疾病。

肥胖發生的原因很多，中醫認為，脾虛痰濕內阻是引起肥胖的主要原因之一，這與現代人的生活作息和飲食喜歡有著密切的關係。

今天小恩為大家推薦3味中藥茶飲，可以祛濕減肥，還可以預防脂肪肝的形成！

方子：干制荷葉、野生蒲公英、高山小玫瑰（小編取名為荷葉蒲公英茶！）

荷葉消暑利濕、止腹瀉、健脾胃、利尿去腫、消脂潤腸，中藥現代研究結果表明，荷葉中的生物鹼能有效的降低血脂，預防脂肪肝的形成，中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。

蒲公英清熱去火，抗菌消炎，利尿散結，排肝毒，預防肝損傷，又被成為「尿床草」，利尿效果顯著，可以幫助身體排濕氣！並且對於女性預防乳腺炎、乳腺增生也有不錯效果！

高山小玫瑰，要用價值極高，能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液循環、養顏美容，且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。

三者一起搭配泡水代茶飲，每日一劑，祛濕排毒，消脂美容，效果俱佳！

怎麼樣，泡上一杯，享「瘦」一下吧！

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