曉語：陰瑜伽練習-調理肝臟和膽囊

瑜伽檸檬App獨家直播課程

陰瑜伽之肝臟和膽囊

直播課時間

12月12日周一

晚上 7:00-8:00

直播過後可隨時反覆觀看回放

授課老師

曉語老師

課程提綱

肝臟是身體當中最重要的化學工廠，任何身體當中無法分解的物質最後都由肝臟來解毒。肝臟持續製造膽汁然後由膽囊儲存，是消化食物的重要成分。肝氣會使我們具有適當的聯繫能力，即精神的一種自然整合。健康的肝氣使我們有能力控制自己的意志，決心制定計劃並加以實行。

關於瑜伽導師：曉語

關於瑜伽的專業經驗

愔·自然瑜伽創辦人。

2009年開始接觸瑜伽。

同年跟隨德國皮娜·鮑什舞蹈劇場學習身體的認知。

2010年進修於梵音瑜伽。 同年跟隨黃凱良學習能量流。

2012年任教於中體倍力。

2014年在清邁與美國瑜伽理療老師John Coakley學習瑜伽療愈。跟隨echo初步學習冥想及呼吸課程。

2015年再次赴清邁禪修。

2016年參加sati的「排毒體驗營」對身體的排毒療愈有了新的認知。

2016年3月參加內觀瑜伽創始人Sarah Powers的培訓課程。

免費直播觀看方式

直播主要有以下3種觀看方式，任你挑選哦