1年怒減100斤！為愛瘦身的男人太帥了！

「每個胖子都是一支潛力股」

一直以為這句話是安慰胖子的

可直到一枚暖爸的出現……

這枚呆萌的漢子叫盛飆，今年32歲

浙江杭州人，是一名平面設計師

上面是他2015年的照片：

180cm！246斤！

然後

再來給你看看他現在的照片

2016年的盛飆：180cm！150斤！

時隔僅一年

究竟發生了什麼？

說起這段減肥血淚史

還得從胖子養成記說起

每一隻胖子都不是一天練成的

盛飆從小就是個大胃王

對媽媽喊的最多的一句話永遠都是

「媽媽，我又餓了！」

青春時的盛飆和媽媽

盛飆「能吃」到什麼程度呢？

這麼說吧

哪怕沒有菜只有一點湯

他一個人也能吃下一電飯煲的米飯

［捂臉］

最誇張的一次

一頓飯差不多吃了14個菜

繼續［捂臉］

肥胖的漢子你威武雄壯

其實盛飆大學時的體重並不誇張，180斤左右

工作後因為公司餐廳飯菜可口，份量又足

平時少運動的他沒控制住自己

僅半年時間，就像被吹起來的氣球

體重直線飆升到了246斤

不過，在愛的人眼裡

就算胖成球也應該是很可愛的吧

2009年，盛飆結婚啦～

娶了老婆，工作穩定，生活平淡幸福

心寬體胖的盛飆準備一路胖到底

生活如此美好，胖一點又如何？［嘿哈］［耶］

可直到另一個人出現在他的生命里

他的女兒心心

盛飆說

自己一年減肥100斤

全是因為自己的女兒

時間回到2012年11月

還是大胖子的盛飆當爸爸了

別看盛飆塊頭很大，內心卻細膩得很

溫牛奶，換尿布，唱兒歌，哄睡覺……

從女兒出生那一刻起

這個246斤的大胖子儼然變成了超級奶爸

不想錯過孩子成長的每個瞬間

或許是為人父母最大的心愿吧

都說父愛如山

但看著女兒一天天長大

體型也如山一般的盛飆

慢慢地卻跟不上女兒成長的腳步了

女兒學會走路後

盛飆自然也要跟著到處跑

可因為一身贅肉

盛飆爸爸心有餘而力不足

走路沒一會兒就氣喘吁吁

周末一家人去遊樂園玩

因為體重原因

很多項目盛飆玩得「很難過」

女兒天生害怕大胖子

有一次盛飆剪了一個寸頭

大大的臉也真的把女兒嚇哭了

其實也還是呆萌的

不僅如此

旁人無意的玩笑也讓女兒自尊心受挫

盛飆和女兒在小區溜達，鄰居們總是說

「心心，你爸爸怎麼這麼胖啊？」

「這是誰的爸爸？胖得和皮球一樣」

而跟女兒聊起上幼兒園的事

女兒的一句話讓盛飆沉默了

「如果小朋友說你是個大胖子

我就不要你接送了！」

或許

每一個爸爸聽到女兒說出這樣的話

大抵都不會太開心吧

而作為一個標準的女兒奴

盛飆不能想像女兒討厭自己的樣子

而看看鏡子里的自己

滿臉肥肉 大肚子 大象腿

連自己都開始嫌棄自己了

如果可以，為什麼不變得瘦一點？

「為了成為女兒驕傲的爸爸，我要改變」

也就是從那天起

盛飆下決心告別過去的自己

開始了殘酷的減肥計劃

還真是個萌萌噠的爸爸

胖了30年，這是盛飆第一次減肥

所以他並沒有想過哪天能瘦下來

因為那太遙遠了

一切都要從零開始

首先，控制飲食

澱粉食物是肥胖的元兇，但卻是盛飆的最愛

於是他忍痛拒絕一切澱粉類食物

早午餐吃飽，晚飯少吃，不喝飲料

盡量自己做著吃，少油少鹽

這對吃貨來說有多殘忍

想想自己就知道了

但因為愛，哪怕過程再殘忍

也一定會全力以赴吧

有一次，妻子買來蛋糕

盛飆爸爸沒忍住吃了一塊

而吃完之後，負罪感爆棚的他

穿上運動裝出去跑了一個小時

「不對自己狠一點，永遠都不會瘦下來」

除了嚴格的控制飲食

盛飆還要掙扎地邁開雙腿

沒去健身房

而是選擇晚飯一小時後跑步

剛開始跑不動只能走

第一個月竟然「走」掉了33斤肉

但是膝蓋卻走腫了……

於是在醫生的建議下放慢了走路速度

之後每個月大約減重10斤左右

等體重到了180斤，盛飆就開始跑步

沒想過放棄？

那都是騙人的

但一想到女兒，渾身就來了勁

除此之外

盛飆每天也會做仰卧起坐

從每天100個到800個

365天，天天不間斷

為了「討女兒開心」

這位暖爸也真是使出了洪荒之力

汗水從來都不會白流

而父愛如山的盛飆爸爸

也真正做到了「愚公移山」

你沒有看錯

上面這個身材結實勻稱、五官立體的潮爸

就是文章開頭那個呆萌的大胖子

1年時間

從246斤瘋狂減到150斤

這枚暖爸也從「死胖子」逆襲成女兒心中的「男神」

沒有了胖爸爸

女兒更喜歡和帥爸爸膩在一起

讓爸爸去幼兒園接送

和爸爸說悄悄話

拉著爸爸出去玩

偶爾也會學著爸爸去鍛煉

有時還會和爸爸一起鍛煉

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看著爸爸為了自己這麼拼

心心也真是愛極了帥爸爸

而每次盛飆回老家看媽媽時

媽媽都要認不出自己的兒子啦

說到和老婆一起外出

盛飆更是比以前有了自信

真是好幸福的一家人吶～

原來

愛真的可以改變一切

不過

若想維持現在的體型

盛飆以後的日子依然很「艱難」

管住嘴 邁開腿

這將成為盛飆以後的日常

下面這段話是盛飆發的朋友圈

「希望我對你的愛，

可以讓你這輩子都感到溫暖。

因為做為你爸爸的我，

這輩子都過得很累，哈哈」

看到這裡

真心覺得盛飆是個無比溫暖的爸爸

回頭看看我們身邊的「胖子們」

每天都嚷嚷著減肥

可真正能堅持下來的有幾個？

「其實我很想減肥啊，真的很想很想

但就是為什麼減不下來呢？」

其實

不是你減不下來

而是因為你不夠想

你所有做不到的事

都是因為你不夠想、不夠努力、不夠愛！

為了生命中最親愛的人

你真的應該成為更好的自己！

············END············

天底下沒有過不去的坎

是時候把我壓箱底的真愛博主

交給你們了

女王修鍊記（nvwang130）

專為你種草，還陪你嘮嗑

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