這些不起眼的小習慣會危害到健康，勸你趕緊改掉！

現在滴大朋友小朋友們，大毛病雖然不多，但小病小痛的倒是不少！就算一些不經意的小習慣，其中也埋藏著巨大的健康隱患喲！！一些個看似不起眼的小小事兒，卻能成為滋養疾病的溫床~~

保持你此刻的姿勢別動哦，此時，你也許就正在邊看著文章，邊做這些小動作捏。

且慢，暫且壓抑住心中的怒火O(∩_∩)O~~別就此被氣得炸毛~

小編這兒可是有根有據滴......勿費話，立馬來給大家劃重點。。。

千萬要小心~~這些不起眼的小習慣，看看盆友們中了幾個？

為看得更清楚，常眯著眼？

1）哎呀...看不清，好像眯著看比較清楚呢。可你知道么？總愛眯眼看事物，會加深眼睛屈光度，從而導致角膜折射率不同的散光；

2）眯著眼看東西，這習慣太不好了，它會使眼部肌肉變得過度緊張，眼睛易出現疼痛、酸脹的情況。

小編有話說——有必要的話，最好佩戴眼鏡。其實，小編覺得戴眼鏡挺好的，很有文學氣質又萌萌噠，比眯著眼睛有魅力多了！

指甲不規則，用牙齒修一下？

1）「為嘛指甲會總愛出現不規則的稜角？非要本小姐來滅了你，尼瑪一不小心咬過頭了。」這畫面估計親們再熟悉不過了。其實，這個習慣是很不好滴，會損傷指甲、甲周皮膚；

2）嘴巴裡面的細菌會轉移到皮膚上。手上的細菌就如此容易的進入人體內，從而出現咽喉感染、牙齦炎。

小編有話說——每當看到指甲有不規則的稜角，就忍不住用牙來修的盆友，小編勸您還是養成用指甲刀修減指甲的好習慣吧。

結痂又丑又硬的，趕緊摳掉？

相信大家都有過感同身受的體會——總覺得結痂又丑又礙眼的，摳掉不是一了百了......

但小編勸您別為圖一時痛快，不顧皮膚炎症加重，皮膚反覆流血，變成皮膚永久性損傷的後果，最後留下醜陋疤痕的話。那麼，請你繼續摳吧，摳吧，摳的體無完膚，也沒人管的了你。。。

小編有話說——最好是讓結痂自然的脫落，如果結痂周圍的皮膚瘙癢的話，可以塗過氧化苯甲醯以緩解。

掏掏耳朵，既衛生又乾淨？

1）耳道的深淺每個人都不一樣，掏耳朵非常容易傷到耳道附近的皮膚，如果一不小心傷到耳膜，可就追悔莫及了；

2）掏耳朵看似平常的小事兒，但卻是使細菌侵入耳道最簡單的途徑，弄得不好的話，就有引起慢性炎症的可能，甚至導致聽力下降。

小編有話說——其實，耳屎一般都會乖乖的自行脫落的，可不用太過於在意它的存在，畢竟耳屎堵塞耳道的幾率非常小，但如果感覺到自己聽力有所下降，最好還是及時就醫喲！

忍不住的抖腿，是正常現象？

「醫生，為什麼我總愛無意識的抖腿？請給我治治吧！」其實，大多數這種情況都是無法控制的抖腿行為，且抖腿的時候會伴有不適感，如強烈灼燒、疼痛、腿部痙攣等現象，較常發生在夜間。

小編有話說——俗話說的好「男抖窮，女斗賤」，有這種不雅習慣的盆友應盡量改掉；如果是疾病性抖腿的盆友，請及時就醫才是上策。

摳鼻子，既方便又挺舒服？

1）鼻子不舒服，簡單啊~立馬把手指頭伸進鼻孔里，掏啊掏的、一頓亂掏，非常容易損傷鼻前庭的粘膜、皮膚，搞不好弄得流鼻血；

2）指甲裡面的病菌千千萬萬，數也數不清，一旦感染到鼻腔裡面的傷口，會導致鼻癤；

3）哎~好舒服啊，把指頭伸進鼻孔里反覆摳挖、揉搓，感覺上是舒服了，可是會使細菌迅速被擴散，嚴重的會導致海綿竇血栓性靜脈炎，甚至危及性命。

小編有話說——親們請溫柔對待自己的鼻腔喲，遇到鼻腔內不舒服的情況，最好用生理鹽水來沖洗鼻腔，或用棉簽棒，都是不錯的選擇呢！

健客專稿，轉載請註明【健客健康諮詢】。