這食物是他爛牙的「罪魁禍首」！很多人愛吃

首先，七哥要插入一個真實的報道~來自杭州，19歲的高中男生滿口爛牙，把醫生都驚呆了！

七哥默默委託小夥伴去採訪患者的醫生（浙二醫院口腔科章燕珍），章主任表示男孩張嘴的時候，簡直嚇了一跳！

男孩的牙齒幾乎全是爛的，為什麼呢？我們諮詢了男孩爛牙的原因：

1、愛吃甜食不刷牙

甜食對牙齒的傷害來源於食用後產生的酸性物質，腐蝕牙齒表面，簡直是細菌的「天堂」。加上男孩不刷牙，用口香糖代替，長此以往，蛀牙、牙周炎...牙病都找上門了！

2、飲料當成飲用水

飲料中的碳酸跟甜食產生的酸性物質一樣，帶有一定腐蝕性，口腔長期處於酸性的環境就易生病。章醫生叮囑大家千萬千萬別把飲料當成水，多喝水對口腔有清潔作用哦！

甜食和飲料，很多人愛吃，如何保護牙齒，卻很少人會做！

1、早晚兩次刷牙不能少

抽煙、狂吃餅乾、冰激凌、醬油調味料，這些食物色素多且重，會污染牙齒，吃完大餐以後一定要刷牙，不然你再怎麼洗牙，它都會變的越來越黑。

2、定期清理牙結石

牙結石就是牙齒上黑黑黃黃的東西啦！會引發口臭、蛀牙、牙周炎...摳下一塊聞起來很臭，是因為它含有細菌和菌斑。牙結石輕微的話可以加小蘇打、鹽到牙膏里刷，嚴重的話就得洗牙啦！

七哥說

這位男生是真實案例哦！大家也可以百度證實，七哥要提醒各位的是，口腔健康我們也要重視起來，牙好才能吃嘛嘛香啊~

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