十一種偏方快速降血壓
1、洋蔥炒瘦肉可防動脈硬化洋蔥150克、瘦肉50克、醬油、油、鹽、味精知適量。
洋蔥切片、肉切絲。放油炒肉洋蔥調料。
2、海帶綠豆湯可以治高血壓海帶150克,浸泡、洗凈、切碎;綠豆150克洗凈。共入鍋內煮至爛熟,用紅糖調服,每天2次。
3、芹菜苦瓜湯治高血壓芹菜500克(段)、苦瓜60克(片),二者同渚湯飲。
芹菜也紅棗(300克、3-4枚)渚,治高血壓頭暈、目眩、耳鳴、心悸、易燥、失眠多夢等症。
4、羅布麻茶15克,雪菊9克,放入煮容器中加入水500-600ml,煮10分鐘左右,再加水300-400ml煮3-5分,每天喝3杯茶,6周後血壓可下降7個百分點,這可能是其中所含的植物化學成分起的作用,特別是常飲像妙語康羅布麻茶,這樣通過清除血液及血管壁上的雜質,改善心血管功能來實現降壓的天然養生茶飲。
5、胡蘿蔔粥防止高血壓(糖尿病)。
6、鮮芹菜汁芹菜200克洗乾淨,用沸水燙2分鐘,切碎用紗布絞成汁,再用砂糖調服,每天2次(芹菜,能降血壓,平肝、鎮靜、解痙、止胃吐、利尿等,對眩暈頭痛病、顏面潮紅精神興奮的高血壓患者適用。)
7、蜂蜜水潤便降血壓。
8、冰糖豆腐粥治高血壓豆腐適量,粳米60克,冰糖適量。
9、用豆漿渚硬米渚好後加冰糖煮1-2沸即成。
10、醋浸花生米生花生,精醋要適量,倒入醋浸泡7日,早和晚各服10顆,等到血壓降後可以第二天服用。
具有清熱等功效,可治高血壓症,對保護毛細管壁,阻止血栓形成都有較好作用。
11、黃瓜藤湯治高血壓1把瓜藤洗凈切段水煮。日2次,清熱利尿。
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