糖尿病不能只是「救火」而不「防火」！

糖顧問是咱們糖友圈專業服務者的代名詞，兩年來，他們用自己的專業知識、熱心的解答，如同一棟房子的「防火員」，幫助無數糖友走出糖尿病之困，改變糖尿病。防止或減少需要「救火員」的幾率！

比如糖友建敏說：「患糖尿病4年來，正常的血糖值屈指可數，糖顧問幫助定製飲食計劃後，隨著飲食、運動的調整，血糖值越來越正常，喜悅的心情無法言表，感謝平台（糖顧問）給我的幫助，讓我認識到自己在糖尿病知識方面存在的誤區。感謝廣大糖友分享自己的糖經驗，感謝大家！讓我們在今後的抗糖路上，互相幫助，努力前行。做健康糖人」。

糖友「**慈悲」：「聽說控制飲食（尤其是主食）可以降低血糖，結果盲目控制主食，造成酮體增加，尿酸升高。後來經過平台糖顧問的指導，飲食上做了調整得到恢復，飲食更好了，血糖也更加平穩了。

用他自己的話說「好在這個時候我發現了「糖尿病家庭調養」這個平台，得到了張醫生（糖顧問）以及營養師的大力幫助，張醫生根據我的體重以及病情，合理給出了我每天應當攝入的總熱量以及每周的飲食搭配，從肉類、蔬菜、主食等方面重新規划了我的進食量，並且告知我一定要多飲水，加速酮體排出。我自己也配備了食品秤，嚴格控制各種飲食的量，不多也不少。兩周過後，飲食調整方案取得了明顯的效果，酮體恢復了正常，相應的尿酸也就降下來了。」

糖尿病不可怕，可怕的是併發症！但是糖尿病在沒有出現癥狀之前，它並沒有影響到我們的生理健康。而一旦出現癥狀，則難以逆轉。所以，糖尿病如同小偷，偷偷地偷走你的健康，一旦發覺卻已經為時已晚。

為什麼糖顧問可以幫助糖友改變糖尿病？

糖尿病（主要指2型）是典型的生活方式問題，從這個角度，如今我們的這個時代，大部分人的生活方式是不健康的，比如說飲食不健康，不愛活動、熬夜貪睡……，相當於

病態的生活方式在先，生活方式疾病在後。

醫生很重要，但糖友在沒有併發症之前，決定自己生活質量和糖尿病發展的是個人而非醫生。

就如同車子的壽命取決於司機而非修理工是相同的道理。

因此，我們要做自己的防火員（或保養員），醫生只是」修理工「或」救火員「，原則上

防火做好了就用不到救火員了！。

美國的DPP計劃（美國糖尿病預防計劃）研究證實，生活方式干預比二甲雙胍（2型糖尿病一線用藥）更能有效的預防糖尿病。

但是，在現有的醫療環境下，實際上是沒有足夠的人當」救火員」的。因此中國糖尿病的血糖達標率僅僅為36%，而歐美髮達國家的血糖達標達到80以上。壽命也比中國糖尿病人平均高8-10歲。

找到」防火員「（包括培養自己這個」防火員「），讓糖友少用到」救火員「（醫生），才是改變中國糖尿病管理現狀的根本所在。

「防火員」不在大醫院

說個現實也是無奈的事情，由於中國人口眾多而醫生尤其是家醫數量又少，人們看病又習慣於去大醫院，所以造成了大醫院人滿為患，大醫院的醫生則應接不暇。據統計，在大醫院醫生平均接診時間還不到10分鐘，在這種情況下醫生無奈只能救急（救火，大修）而無法抽出身來幫我們」防火「。

「防火員」=糖顧問

糖友圈社區的糖顧問制度就是為糖友們找到「防火員」，他們的身份有的是專業醫生、有的是專業護師、有的是專業的營養師，還有經驗豐富的老糖友。總之，在平台工具的支持下。他們有能力幫助你在生活當中將血糖控制的更加平穩，防止可怕的併發症。比如，為你制定控糖方案，在你血糖出現異常的時候幫你分析原因並消除問題，比如解答你日常當中所碰到的問題……

糖友圈+糖顧問

糖友圈?提供了糖友經驗交流平台、飲食管理體系、智能血糖監測、血糖雲存儲等便利服務，並將這些功能開放給糖顧問使用，糖顧問可以藉助平台和這些工具，更好的為糖友及時提供支持和幫助，避免生活雷區，讓血糖更加平穩。減少去見「救火員」的幾率。

比如我們使用平台定製的血糖儀，糖友的血糖儀數據可以同步到糖友圈（或者關心我們的親友微信里），異常的話，糖顧問還可以主動進行分析和干預，避免高血糖持續傷害您的身體。

加入這個平台，就會有一個專業的糖顧問和」老司機「幫你減少生活中的誤區，避免因無知而造成無法挽回的悔恨。關心我們的親友，也讓他加入進來，我們希望更多糖友因為我們的存在而變得更好！

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