恩恩跳蛋花核毛筆花縫 性愛前戲不只是撫摸親吻這麼簡單

　　性前戲不只是撫摸親吻這麼簡單的，它的方面很廣，是多元化的，它包括了很多種方面，應該說只要是能促進兩人感情的事情全都算是性前戲的一種，在兩性的性愛生活中，很多人認為性交是主菜，而前戲是開胃小菜，不過是上床後的互相撫摸和激情擁吻，並不重要。據國外的專家調查，很多男女在前戲時都會做出一些自認為可激發對方情慾的動作。

　　前戲：前戲不只是撫摸親吻這麼簡單

　　實際上，女人全身都是性敏感帶，耳朵、腋窩、大腿，甚至頭髮，都可能讓她們興緻盎然;男人的性敏感地帶也不僅限於下半身巴掌大的地方。女人一個充滿熱情的眼神，都可能喚起他們的慾望。在性學專家的眼中，前戲一詞並不恰當，用「非性交的性遊戲」較恰當。

　　「男性的性反應就像燈泡，打開開關，它會迅速轉熱;而女性的反應卻像是鐵，你只打開開關還不行，必須一等再等，才會看到她慢慢變熱。」這是一位美國心理學家、性治療師寇特博士評價男女性反應差別的一段經典語言。正是為了彌補這種差別，性愛學家們提出了前戲概念。

　　專家說，把前戲簡單理解成床上的撫摸和擁吻，肯定是片面的。「非性交的性遊戲」指的是各種能夠減輕性愛壓力的行為，這對於因為生活質量下降、性愛激情不足的現代人來說，顯然比前戲的概念更顯輕鬆。

　　前戲最好準備一整天

　　很多夫妻開始認識到前戲的重要，卻不知道前戲該做多長時間。如今，很多性問題專家為出現性愛問題的夫妻開出長達一整天的前戲處方。

　　專家說，統計顯示，前戲的平均時間為17分鐘，那是針對夫妻在床上的動作而言。而動物在性交之前，往往會花上數分鐘、數小時，甚至數天工夫去咬、抓、嗅、壓，或者鼻觸伴侶，做出親昵的動作。

　　既然前戲目的在於讓伴侶產生性遐思，那麼在夫妻脫衣服前，這場遊戲就已經上演了。如果丈夫肯花一整個下午和妻子廝守在一起，一起看電影，共進晚餐，一起開玩笑，又摟又抱地逛街，那麼在女性看來便是一種前戲。但大多數的男性不會了解到這一點，他們只認為，脫掉衣服後床上的前戲才對性愛有用。

　　專家指出，床上的技巧肯定是需要的，如果丈夫肯花一下午的時間陪妻子散散步，用一整天時間跟她廝守在一起，做點體貼溫馨的事，這比床上那十幾分鐘更有效。

　　進入中老年階段，人們的生理機能、心理狀態都會發生顯著變化，對他們來說，前戲時間需要更長一點。多一點甜蜜話語、多一點愛撫，都有助於感情的激發。

　　完美「正餐」從抱抱開始

　　性愛中的女性都希望擁有更多的親吻、愛撫和親昵，但當她們對戀人提出這樣的要求時，難免有些尷尬。美國的性愛專家就給出了一些提示，幫助女性用最短的言語，表達出最想要的前戲。

　　第一步：調節到最佳狀態

　　在他把注意力都放在你的敏感部位前，要先調節好自己的情緒。性學家們指出，此時最好的開篇語是「親愛的，抱抱我」。一個美妙漫長的擁抱應該持續 20秒—30秒，這能在短時間內激發女性的催產素，這種激素可以讓人迅速「性奮」起來。在被他擁入懷時，女性不妨感嘆一句：「這種感覺真好」或「就喜歡你抱著我」。慢慢地，男性會明白自己的哪些行為能得到伴侶的讚許。

　　有些男性想和伴侶親熱時，常常會以「按摩」為由。此時，女性應提出具體的按摩位置，一方面能避免丈夫「直奔主題」，盡量延長親密的時間;另一方面，捏捏脖子、撫摸後背等，也能充分喚起女性身體的渴望。

　　第二步：告訴他你要什麼

　　「上次，你撫摸我的感覺真好」，在性愛開始前，說這麼一句話，既是對伴侶之前行為的肯定，也暗示著你的希望。男性是明確的「行動者」，無論做什麼事情，都希望有一個具體的目標。聽到妻子這樣的表述後，他就會為了獲得對方的肯定而繼續努力。然後，可以摸著丈夫的手說「親愛的，再慢點，往左些」。這些都會強化對他的刺激。

　　第三步：讓前戲發揮作用

　　一旦你的要求獲得了滿足，就要更好地享受性愛，也可以考慮採取更「高級」的技術。如果你的心裡已經想要玩個新花樣，不妨藉由「夢」說出來，如「昨天晚上我做了一個瘋狂的夢，你在夢裡特別性感……」多數男性會喜歡妻子含蓄的表述。

　　對於我們來說完美的性前戲是自由的、隨意的、隨和的、同樣也是配合對方，給對方一個美好的環境與氣氛，讓對方有一個愉悅的性情。