女性身體這一處越不「清理」就越臟！你有關注過它嗎？

七哥作為一個漢子，來談這個問題可能是有點羞羞的！但是我覺得超必要科普一下！

你們知道，中國一年有多少女性朋友「栽」在婦科病的手上嗎？

是20萬！世界衛生組織對中國婦女的調查：45%的未婚女性患有不同程度的婦科炎症，已婚女性高達70%。

其實很多婦科病都是可以避免的：

• 夫妻生活垃圾

1、事後一定要清水洗凈擦乾再去睡覺，草草的拿紙巾擦對私處衛生很不好。

2、夫妻生活結束，身體處於缺水狀態，喝一杯溫水代替涼水排毒對女性來說是很好的。

3、這個時候萬不可貪涼，蓋好被子保持腹部的溫熱，不然會導致白帶增多。

• 經期垃圾

1、衛生棉2小時一換，保持私處的乾爽，潮濕的環境是細菌的天堂！

2、選擇輕鬆舒適的褲裝，不要選擇緊身塑身衣，緊的牛仔褲，保持下半身的血液循環。

3、飲食要清淡，早晨喝杯蜂蜜（紅糖）水有助於排出淤血塊。

4、不要久坐，會導致盆腔淤血，對心臟和血液循環也沒有好處。

• 平時私處的護理

1、用護理液代替肥皂清洗私處，一周1~2次。

2、養成身體自檢的好習慣，洗澡時注意乳房、腹部、腋下、下身是否有腫塊。

3、乳腺檢查、B超這類的婦科檢查非常重要，一年一次，要重視。

4、多吃紅棗、羊肉、桂圓、枸杞等暖宮食物。

七哥說

男性朋友也可以轉給身邊的女性朋友們看看，做好身體的保養，遠離婦科病是很重要的。它不僅影響你的健康，嚴重還會剝奪你生兒育女的權利，一定要重視啊！

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