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在健身房怎么表现,才能看起来像个大神?

在健身房里如何装逼才能看起来像个健身大牛呢?首先,你需要一套健身专用的紧身服,最好有个棒球帽,戴的时候一定不能正,要多歪有多歪。鞋子的颜色一定要鲜艳夺目,要多骚有多骚。



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准备一个大号的耳机,就像强森这种,颜色一样要鲜艳,强森这个颜色不行,音乐节奏一定要high!



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大重量,一定要大重量,然后动作幅度要小,速度要快,时不时呐喊几声。如果成功吸引了别人的目光,那就看准时机,放下重物,告诉他,这样对肌肉刺激更好。


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看到有人举不起来,上去亲切指导:让我给你激活下这个地方的深层肌肉大圆肌、小圆肌。然后鼓励他:你还没完全激发出自己的潜力,你可以的!



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准备补剂,和身边的人说,最近状态不大好,我得吃点氨基酸、复合糖、不饱和脂肪酸、深海鱼油..



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好了,如果你能做到以上几点,在别人的眼中就是大神了!顺便说一句,如果你没有这样的好身材,别人可能会觉得你是二愣子。



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