健身大神才能做到的十个动作，敢来挑战吗？

街头健身也是健身的一种方式，街头健身除了非常炫酷他更是一种健身文化的传承！激励健身达人勇于创新不断突破自己挑战自己！

虽然流行于欧美，但现在国内街健大神也不少，这是十动作只有健身大神才能做的到，你敢来挑战吗？

健身大神技能一：前水平引体向上，要知道前水平就已经会淘汰一批人~

健身大神技能二：单臂俄式挺身，又是那句话~普通俄挺就会淘汰一批人~

健身大神技能三：负重人体旗帜，人体旗帜是街健大神们的招牌动作！也是必练必会动作！负重人旗敢挑战吗？

健身大神技能四：慢速双力臂，双力臂你可以吗？不要靠惯性，慢速双力臂可以吗？

健身大神技能五：维多利亚十字，大神中的大神！殿堂级动作，来尝试一下吧！注意整个后背要悬空哦！

健身大神技能六：单力臂，对于双力臂玩的很6的同学你们可以挑战一下！如果双力臂都完不成那就放弃这个动作吧！从双力臂开始炼！

健身大神技能七：后水平引体向上，跟前水平类似！但是比前水平引体向上的难度更高

健身大神技能八：升降式俄挺，只有把俄挺练的很6的小伙伴才敢来挑战！

健身大神技能九：单臂直角撑，这个动作是普通双手直角撑的进级动作~得使用偏重技巧~来尝试一下吧！

健身大神技能十：马耳他上拉，宽距俄挺的演变对肩部肌肉核心腰腹都有更高的要求！

健身大神才能做到的十个动作，敢来挑战吗？

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