女人堅持練這4個動作，你的男人會越來越「怕你」
男人多做力量訓練
會導致你的女人越來越依賴你
女人多做力量訓練
會導致你的男人越來越怕你
至於男人為什麼「怕你」
這個不多說，自己去理解
本文的重點是分享
女人應該做哪些力量訓練
會導致你的男人越來越怕你
有經驗的人都知道
性愛中常用到下半身的肌肉
比如腿部、臀部、盆底肌肉以及腹肌
這些肌肉是性愛生活中最重要的肌肉
因此
加強下半身肌肉的力量訓練
會更容易讓女性在性愛中掌握主動權
給自己和愛人帶來激情和歡樂
推薦做以下4個練習動作
動作1
深蹲 3-4組*8-12次
動作2
箭步蹲 3-4組*8-12次
動作3
仰卧分腿屈膝挺髖
3-4組*15-20次
動作4
仰卧舉腿
3-4組*20-30次
其實
男人們也不用太「怕」自己的女人
因為男人們也可以多做力量訓練
讓女人越來越依賴你
如果男人和女人都做力量訓練
那後果不堪設想啊！
-the end 好就贊一下-
投稿/合作聯繫qq:42549677
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