你那麼累，主要是因為太「作」

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來源：Kris在路上（krisgtd）

1、

上周連續開了5天的會，每個會都屬於馬拉松會議，開起來似乎沒有盡頭。

會上偶爾會走走神，觀察一下開會者的狀態：

領導A，永遠是一副氣定神閑的樣子，思路怎麼理，方向怎麼定，方案怎麼出，實施怎麼推，好像一切工作都盡在掌握之中，出現質疑的聲音也能夠橫推豎擋，一一搞定。

對比之下，同事B，是項目經理，工作不可謂不賣力，前前後後張羅著，總是一副忙碌的樣子，但是在開會的時候，總有一種氣血不足的感覺。雞血雖然打的挺足，但在開會的時候總是有氣無力，疲憊不堪寫在臉上。

會後領導A把B叫到辦公室，半個小時後，B回來了，一副悶悶不樂的樣子。我們幾個過去問他情況，他顯然有些不爽：「說我每天看著都像沒睡醒的樣子，我每天從早忙到晚，能睡醒嗎？！」

大家不語，紛紛散去。

2、

B的累，我們都看得見，而B的「作」其實也特別明顯。

中午會有一個多小時的休息時間，我們通常都爭分奪秒趴桌上眯一會兒，但B永遠是拖著那雙看起來就要關閉的雙眼，或者直勾勾盯著電腦屏幕，或者拿著手機點來點去，偶爾路過發現，他要麼是在看電視劇，要麼是在刷朋友圈，總之，這一個小時的午睡時間，他基本都走了流量了。

中午「作」得不睡覺，晚上同樣「作」得不像樣。

他不止一次和我們分享了自己的晚上娛樂時光：「每天加班回家都要九、十點了，然後抓緊時間看個電影或者玩個遊戲，12點睡覺都算很早了。稍微躺在床上刷個手機，就折騰到凌晨1點了。」

這樣算起來，他的睡眠時間長期不足6小時，每天累成這樣也就不意外了。

我們總說自己累，但如果不是那麼「作」得不睡覺，怎麼還會看上去那麼疲憊？

3、

同樣是一份工作，有的人做起來風生水起，有的人做起來痛苦不堪，為什麼？

表妹C，在一家酒店做物業管理，每天工作忙得昏天黑地，每次過年聚會都會向我們抱怨，工作太多，老闆太黑，客戶太苛刻，總之，這些煩人的東西把自己搞得很累。

但細問一下，就會了解，她的累，也同樣來自她的「作」。

「作」的最嚴重一點就是：分不清主次。

一天的工作，確實很多，每天工作清單里一籮筐破事爛事，在推進過程中很重要的一點就是一定要分清主次。而表妹卻基本不做區分，來一件事，就先做著，等突然出現第二件事，又會把精力做新的調配，循環往複，導致的結果就是：

沒有一件工作真正完成，自己還處在深深的焦慮中。

4、

我們的時間是有限的，生命是有限的，如何在同樣的時間內，完成更多的、有意義的事情，就變得極其重要。最好的方法就是——分清主次。

我們很多時候就像表妹一樣，忙天忙地，卻沒有忙到點子上。

當我們把有限的時間和生命，都浪費在一些不重要的小事中時，就會出現迷失。

累就是必然。

5、

那邊開心麻花沈騰在春晚的小品里被要求從電視里穿越回從前，沈騰發出吶喊：「生穿吶？？！！」

同樣的，有一種累，可以叫作「生累」，真的就是因為工作量太滿，即使主次分清，時間管理得夠好，但依然還是做不完，自然會疲累得不行。

這種累，不屬於主觀上的「作」，而屬於客觀上的「累」。但不是沒有辦法去緩解。

既然無論多麼累都做不完，那為什麼不適當地放緩一些節奏，勞逸結合一下。看那些大人物們，無論是矽谷里的那些傳奇，還是政界的明星，無一不是掌控航母級的事務，遠遠比我們普通人忙的太多了。

但即使這麼忙，他們也一定要抽出固定的時間去運動，所謂磨刀不誤砍柴工，有時候一味往前沖，被累倒了反而得不償失。

這種「作」，其實是一種盲目。

6、

總結以上。那些導致我們累成狗的「作法」無非三種：

一是，作的不睡覺；

二是，作的不分主次；

三是，作的勞逸不結合。

這些惱人的「作」法，堅決摒棄之。

共勉。