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當您有一條鮮魚的時候,一定得試試這個做法:鮮美、多汁,味道棒


當您有一條鮮魚的時候,一定得試試這個做法:鮮美、多汁,味道棒


今兒個和大家分享的,是關於如果你有一條鮮魚,你會怎麼做的問題。懶人版的可以做清蒸;不怕費工夫的可以做手打魚丸;下飯版的就片下魚肉做水煮魚;但如果家裡有小酒,不想吃主食,來一條烤魚,是最適合不過的。烤魚配小酒,很巴適哦。


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咱如果家裡做,不需要像外面那麼多花花樣式,就是要魚鮮,調味料對味兒,包裹錫紙分多次烘烤。這樣做出來的烤魚,入味、肉嫩、多汁。


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這次是市場上買的鮮活武昌魚,1斤半左右。需要原料:鮮魚1條;料酒2大勺;鮮味汁少許;辣椒粉、孜然粉、花椒粉、鹽:適量;姜幾片;色拉油:適量。


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武昌魚洗凈,去除內臟和魚腹內黑膜。


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雙面切花刀,用料酒、薑片、鮮味汁腌制半小時入味。期間翻動幾次魚身,使得每面都入味。


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鋪上錫紙,在魚的兩面刷油,一定多刷一點,否則魚皮會全粘在錫紙上,而烤魚的魚皮可是最好吃的。所以等油滲透到魚肉里,可以再刷一層。

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用錫紙完全包裹好魚身,放在鋪有油紙(或錫紙)的烤盤上,一定得鋪東西,不然高溫炭化後留出的汁水太難洗掉了,相信我,你真的別嘗試能洗乾淨。預熱烤箱200度,烤20分鐘。


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利用這個時間,咱們做抹在魚身上的調味料。我是用料理機研磨的干辣椒,喜歡稍微粗粒的辣椒面,混合花椒粉(正好之前我做胡蘿蔔卷子做了不少椒鹽,這次用上了)和孜然粉。用量您自己看著來,如圖我喜歡孜然,就多放了孜然粉。


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20分鐘過後,取出來打開錫紙,再次刷油,然後撒上調味料,翻面也抹上,再錫紙包好,烤10分鐘。


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10分鐘好的時候,把魚翻面,繼續烤10分鐘。一條魚怎麼也得40分鐘,時間短了不熟。


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從營養角度,吃烤魚,一定搭配點菜,比如您配個冷盤,涮點素菜都可以。我是熱水焯了些黃豆芽,等到魚烤好後,打開錫紙,把豆芽鋪在魚的旁邊,這時候就開著錫紙,咱們再烤5分鐘。目的是把魚皮烤脆,脆的比濕濕的好吃。


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一整條,我一人搞定。這種做法,方法簡易、味道鮮美。您也可以試試看哦!



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