不找出不孕原因再怎麼備孕也是枉然，調理+運動終於雙胎好孕！

備孕情況】 備孕已經快一年了，終於成功好孕了，剛開始備孕沒有找到身體存在的不孕原因，導致我走了很多彎路，也浪費了很多時間，吃了很多沒有效果的葯。後來查出了原因，積極治療後，就很順利的懷孕了

【備孕詳細過程】樓主體寒加上多囊月經就不規律了，剛開始真的不在意，後來想再要一個寶寶時，就注重調理了，開始吃中藥、西藥來調理月經，可是都沒有什麼效果，後來就放棄治療了，就這樣順其自然不避孕，可以過了半年也沒有懷孕。（在開始備孕的時候我就近入了誤區，所以吃的葯根本就不對病症）我的月經周期在40——60之間，而且月經量少顏色發黑而且還痛經。

在之後的時間，就開始認真的測排卵試紙，找排卵日，可是虐心的是我在一個周期里測到了三次強陽，後來才知道，我原來是黃體偏高，所以排卵試紙對我而言根本就不準

無意間的時候看的一個帖，慢慢的了解了激素六項，所以當月在月經的第三天就去查了激素六項，是去離家比較近的醫院檢查的，醫生可能也不是很懂，跟我說正常，可可是我還是不放心，我就去了大醫院看，後來去了市中心的三甲醫院，醫生看了單子就說是多囊，說我黃體和睾酮都偏高了，在這種情況下我是不排卵的，所以才會導致我的月經不規律，終於找到原因，那麼就趕緊治療。

【好孕成功的關鍵】①：有一個暖心的老公就成功了一半[害羞]，每一次檢查老公都會陪我一起去，有時候心情不好老公也會安慰我，逗我笑，老公常常說不著急，我們還年輕，這次成功好孕就是因為心態很好，我相信緣分到了寶寶也就來了，所以不強求

②：這次好孕我有跳繩的，跳繩是一項對於輸卵管很好的運動，還可以預防宮外孕，向大家推薦一下，我是從二號下午開始跳的，跳了三百多個吧，然後五號接著跳，每天跳一百多就可以了，連續跳了四天，說一下，排卵後24小時以內不易跳繩的，因為會影響受精，排卵後一個星期我也不跳了，害怕影響著床

③、前面我有說我的月經量少發黑，現在告訴大家一個調養方法，就是喝的暖宮茶，真的特別有效果，在月經完後第一天開始喝，每天早上空腹喝，喝一個星期，暖宮的效果很贊，我按照方法喝了七天，月經量和顏色就正常了，一個溫暖的子宮也是好孕的關鍵哦！

④、每次同房後我都會平躺一個小時在起身，一個小時的時間，射出的精液會液化完，有活力的精子都遊走，去找卵子，所以建議大家有時間就平躺一小時在起身吧

【驗孕過程】我是二號打針，三號排卵的，在十號測過一根排卵試紙，試紙的檢測線很弱，十一號排卵試紙完全陰性了，當時真的很失望，心想肯定沒戲了，十三號早上起來上廁所，隨手測了一個早孕試紙，之後就放在那，接著睡覺，等睡好了去看試紙，一看就兩條線，當時真的太高興了，接著又測了一個大衛早孕，有明顯的水印，後來每天都測，每天都有加深，在孕三十天的時候去查了孕酮和hcg，醫生說數值很棒

【好孕癥狀】排卵後三四天，胸部開始痛，剛開始是刺痛，後來就是漲痛，體溫也很高，我老公還摸我額頭問我是不是發燒了，那時候身上真的很燙

【總結】我好孕的方法就是找准了排卵日期，根據排卵時間安排功課，然後放鬆心情，一次成功

【好孕祝福】啰嗦了一堆，只想把我的經歷告訴大家，如果有月經不規律的，請好好調理，最後把我的雙胎好孕氣傳給大家，

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