一分鐘自檢肝臟是否健康

隨著人們生活水平的不斷提高，節奏快，導致了人們日常飲食結構發生改變，越來越多的疾病撲面而來，其中肝病就成為了一種高發疾病。生活中，自檢是預防肝病的很有效方法。因為肝病具有很典型的癥狀，只要人們細心留意，還是能夠很及時發現肝臟的問題的。

1、看臉色

肝病患者的面容特徵性表現。患有肝病的人，臉部特徵都會有些改變，這些表現就是常說的肝病面容。如果你發現面色晦暗、額部、鼻背、雙頰部有褐色色素沉著，那可能就是有慢性肝病。

4、看手掌

典型的肝掌就不必多說了。肝硬化患者的典型手部癥狀是有紅斑，紅斑還能夠延伸到手指、手臂的位置。這是由於肝病會引發激素分泌紊亂，導致皮下血管出現腫大膨脹。

2、摸骨頭

肝癌骨轉移所致，可單發也可能多發，常累及椎骨、肋骨、四肢長骨等。值得我們注意的是，骨頭疼痛可能作為原發性肝癌病人的最初癥狀，常常被誤診為其他骨與關節疾病。據調查，肝癌骨痛發生率為3%～12%，但屍檢發現骨轉移發生率可達20%。

3、看眼睛

皮膚、黏膜和眼球鞏膜等部份發黃這種現象就叫黃疸。黃疸是最容易被發現的肝炎表現。形成黃疸時皮膚和黏膜就呈現黃色，最明顯的就是是眼白(白眼球)變黃，有時在燈光下不明顯，但是在戶外陽光下極易辨認。

5、看牙齒

牙齒出血的傾向是肝癌和肝硬化晚期表現。生活中肝硬化的早期癥狀不是很明顯，但是肝病患者一旦出現癥狀到醫院就診時已經是晚期了。牙齒出血的原因是血小板降低，很有可能是肝硬化已經非常嚴重了，或者肝癌已經進入中期階段。

對於肝病，我們盡量要做到防患於未然。需要我們從心理狀態、生活方式上和身體異常情況等各種方面給予充分重視，只有這樣我們才能在肝病面前立於不敗之地。

請您繼續閱讀更多來自 健康每日說 的精彩文章:

※原來這種方法可以檢測自己肝臟是否健康
※你的肝臟是否健康？
※肝不好，未老人先倒！肝臟健康自測法
※如何發現和檢查自己的肝臟是否健康？
※四點告訴你肝臟是否健康，保護肝臟「三不做」！
※自測：六個身體癥狀，看你肝臟是否健康！
※「一泡尿」看出肝臟是否健康！養肝、護肝只需2步！
※孕前檢查肝功能如此重要 如何擁有一個健康的肝臟
※醫生提醒：自檢肝臟健康情況，平常做好肝臟排毒非常重要
※教你檢查肝臟是否有毒素
※春天重在於調肝 看身體這處辨別肝臟是否健康
※養肝護肝你應該這麼做！幫助肝臟排毒，還你一身健康
※想要保護肝臟，你要知道這些飲食的護肝功效，排出毒素身體才健康
※教你檢查肝臟是否有毒
※肝臟不好的人，這6種食物要多吃，可清洗肝臟，養肝護肝更健康
※身體不好因為肝！這7種食物要多吃，可清洗肝臟，養肝護肝更健康
※什麼，肺癌患者也要檢查肝臟B超？
※肝病不痛不癢難察覺，常吃這幾種鹼性食品，解肝毒，保護肝臟健康
※肝臟健康很重要，常吃這些護肝食物，排毒養肝，預防脂肪肝