紫薯飯糰的做法步驟!
健康
04-30
主料
紫薯1根米飯1碗
高湯1勺
紫薯飯糰的做法步驟
1. 紫薯一根洗凈去皮將紫薯切小塊
2. 電飯煲/蒸鍋將紫薯蒸熟
3. 蒸好的紫薯放入九陽料理機中,(寶寶吃所以加入的高湯偏多,根據個人口味選擇)加入少量高湯將紫薯打成泥
4. 加入適量鹽紫薯泥就可以直接實用嘍
5. 將米飯放入容器中,加入適量紫薯泥攪拌均勻
6. 將攪拌好的米飯捏成紫薯飯糰,用菜心葉裝飾(薄荷葉最佳)
7. 美味的紫薯飯糰快來試試吧,甜甜的紫薯香包裹著米飯,讓剩米飯華麗麗的逆襲。
小貼士
1.紫薯切小塊上鍋蒸比較易熟。2.高湯根據個人口味選擇量不要太多,太多不易成型。3.高湯可用白開水代替。
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