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這9種蔬果不能吃的部位!千萬避開!否則會得病!

櫻桃

這9種蔬果不能吃的部位!千萬避開!否則會得病!


窩藏地點:葉子和果核含氫氰酸


櫻桃的種子被壓碎,咀嚼,或者只是輕微的破損,它們都會生成氫氰酸。輕度中毒癥狀包括頭痛、頭暈、意識錯亂、焦慮心慌和嘔吐。大量的氫氰酸會導致呼吸困難、高血壓、心臟跳動過快以及腎衰竭。


蘋果

這9種蔬果不能吃的部位!千萬避開!否則會得病!


窩藏地點:果核含氫氰酸


果肉里並不含什麼有毒化學物質,但在蘋果核里你會發現氰化物。把一個蘋果核全吃了雖然不會致死,但也絕對對身體不好。當然,如果你吃太多的蘋果核,(前提是要咀嚼併吞下)就有可能有併發症。


豆角

這9種蔬果不能吃的部位!千萬避開!否則會得病!


窩藏地點:毒素在兩頭和兩側


若沒有除去或煮熟,很容易導致噁心、嘔吐、腹瀉、頭暈等不良反應。煮至80℃未全熟的豆角中,毒素反而更高,因此豆角的最好吃法就是掐去兩頭,大火燉煮。保證鍋中的水沒過豆角,水開後再煮30分鐘。


鮮黃花菜

這9種蔬果不能吃的部位!千萬避開!否則會得病!


窩藏地點:根部含秋水仙鹼


鮮金針就是新鮮黃花菜,秋水仙鹼主要在其根部,進入人體經氧化作用產生有毒物質氧化秋水仙鹼,破壞細胞分裂的能力,令細胞死亡,引起腸胃不適、腹痛、嘔吐、腹瀉等類似急性腸胃炎的癥狀,極易誤診。


小油菜

這9種蔬果不能吃的部位!千萬避開!否則會得病!



窩藏地點:根部農殘多


噴葯時由於重力作用,農藥會順著菜葉和菜幫流下來,聚在菜根部。由於菜根靠近地面,農藥分解的幾率小,因此農藥殘留更頑固。吃油菜時,最好把靠近地面的菜根切掉,而不要圖好看整棵烹調。


土豆

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窩藏地點:皮含茄鹼


土豆里含有茄鹼(又稱龍葵素),是一種弱鹼性糖甙。這種有毒物質幾乎全部集中在土豆皮里,尤其是日晒發綠或長芽的土豆皮中。茄鹼會刺激胃腸黏膜,對大腦的呼吸中樞和運動中樞有麻痹作用,還有溶血作用。茄鹼在體內累積到一定量後就可能引起慢性中毒。


韭菜

這9種蔬果不能吃的部位!千萬避開!否則會得病!



窩藏地點:葉含藍礬


在購買時要注意,普通韭菜呈現出不發亮的青草綠色,筆挺飽滿;藍礬韭菜看上去像打了蠟一樣有光亮,鮮艷異常,而且隱約有藍色斑點。


西紅柿

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窩藏地點:青西紅柿含番茄鹼


青西紅柿還未熟透,無法發揮番茄紅素的作用,營養較差,而且其含有的番茄苷毒性較明顯,人若短時間內攝入大量的番茄鹼,可能會出現中毒癥狀。因此建議挑選新鮮色紅、自然成熟的番茄。


紅薯

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窩藏地點:皮含番薯酮


紅薯皮里的抗癌成分非常高,但因其生長在地下,表皮與土壤直接接觸,不少有害物質會積存在紅薯皮中。紅薯還很容易感染黑斑病菌,表現為紅薯皮長有褐色和黑褐色斑點。


註:文章內容整理於網路


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