別「炫腹」，肚臍連著3條經脈，小心她成為病邪入口
杏花島作者陳燕清，醫學博士，副主任醫師，山西中醫學院附屬醫院治未病中心副主任，擅長運用中藥與針灸進行慢性病調治。
炎炎夏日，熱風熏人，愛美的女性又將開展一場「炫腹」運動，各種露臍裝讓人眼花繚亂。光滑的小腹，纖細的腰肢，圓圓的肚臍，成為大街上一道道靚麗的風景。更有潮女給肚臍加上各種裝飾：臍環、臍釘、臍扣。冬日「養在深閨人未識」的肚臍，一朝「炫腹」天下知。
可是，你知道嗎？「炫腹」比炫富危害更大！炫富坑爹，炫腹坑己！
肚臍的來歷
肚臍，位於髂前上棘水平的腹部正中線上，新生兒脫離母體時，要剪斷臍帶，臍帶脫落後留下的疤痕就是肚臍，它是人身上唯一自然形成的疤痕，在人體發育過程中，肚臍是腹壁最後閉合的地方，也是腹壁表皮層最薄的地方。
肚臍就是神闕穴
肚臍也是中醫的一個重要穴位：神闕穴。神闕穴出自晉朝醫學大家皇甫謐的《針灸甲乙經》。別名臍中、氣舍、氣合，屬任脈。《道藏》中這樣解釋：「神者，變化之極也，故名之以神，闕為中門，以示顯貴。」古人認為「臍為五臟六腑之本」、「元氣歸臟之根」。肚臍皮薄凹陷，無皮下脂肪組織，皮膚直接與筋膜、腹膜相連，很容易受寒邪侵襲，但同時也便於溫養，故神闕穴歷來是養生要穴。
露臍的危害
肚臍和腹部的其他部位不同，臍下無肌肉和脂肪組織，血管豐富。作為腹壁的最後閉合處，皮膚較薄，敏感度高，在人體屬相對虛弱之地，易受涼而染風寒，導致女性月經不調。經期女性血管處於充血狀態，穿露臍裝最易受涼，而使盆腔血管收縮，月經血流不暢，引起痛經，宮寒不孕等疾病。穿露臍裝腹部裸露，著涼導致胃腸功能紊亂，引起嘔吐、腹瀉等腸胃系統疾病。臍部肌膚薄而嬌嫩，臍環、臍釘、臍扣在肚臍部造成創傷，容易引起感染。
保養肚臍，健康美麗
夏日來臨，不論居家還是工作，往往空調開放，這時更應注意肚臍保暖。肚臍部有任脈、沖脈、帶脈三條經脈通過，旁邊有腎經、脾經、胃經循行，經常按揉肚臍，能溫養五臟，疏通經脈，如果臟腑功能健康，經絡通暢，女人自然唇紅齒白，貌美如花，遠勝過天天敷面膜，塗脂抹粉做表面文章。而且按揉肚臍也有減肥、治病的功效。
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按揉肚臍的具體方法是：每天中午或者晚上睡覺時，平卧，屈膝，放鬆腹部，把掌心放在肚臍上，用手掌順時針轉圈，按揉時要有一定的力度。反覆按揉5-10分鐘。可以治療腹痛、腹瀉、呃逆、消化不良、便秘、月經不調、痛經等病症。同時能強健身體，美容減肥，防病治病。
為了您的健康，肚臍還是養在深閨好！炫富不可取，炫腹亦不可取！
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