羅漢果的功效與作用及食用方法 養生多食羅漢果
健康
05-29
羅漢果作為物美價廉的中藥,深受老百姓喜愛。羅漢果的功效與作用及食用方法,你又知道嗎?味甘性涼的羅漢果,有潤肺止咳,生津止渴的功效,除此之外,還有哪些養生功效呢?
羅漢果作為物美價廉的中藥,深受老百姓的喜愛。羅漢果的功效與作用及食用方法,你又知道嗎?味甘性涼的羅漢果,有潤肺止咳,生津止渴的功效,除此之外,還有哪些養生功效呢?我們一起了解一下吧。
在中醫上,羅漢果味甘性涼,有清熱涼血、生津止咳、等功效,也可用於益壽延年、治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛等多種癥狀。
羅漢果的藥理作用:
1、止咳:羅漢果中含有的D-甘露醇就是用於止咳。有痰或者熱咳嗽的時候,衝上一杯羅漢果茶,感覺會舒服多了。
2、助腸胃:羅漢果茶已經被證明能鬆弛腸管、收縮腸管強直性。
3、減肥:含豐富的維生素C,改善肥胖者的形象,降血脂。
最簡單的食用方法就是泡水喝,既方便又快捷。還可以用作煲湯材料。
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