不管你今天吃沒吃粽子，這些事一定要知道
今天是端午節（吃貨節）
今天的主角——
不管是別人送的、自己買的、家裡做的
一定都是它：粽子！
今天吃粽子，多應景啊；
今天是端午節，怎麼能不吃粽子呢？
今天不吃粽子，你對得起幾千年前的先祖們嗎？
今天你吃了幾個粽子了？？
……
可是，粽子是糯米做的，
味道雖然好，但很容易撐肚子啊，
人家的胃就這麼小
（其實是不想顯出小肚腩）
夏天天氣熱，胃口也不好，
吃粽子不消化的話，
分分鐘就難受鬧騰啊……
好吧，計仔君向來是點子多現在就告訴你吃粽子的正確姿勢！
吃得開心又健康，
才是一個吃貨的理想境界！
關鍵字：吃！喝！
1、開胃水果！
先吃些開胃的水果，再吃粽子就不會覺得膩了。比方說菠蘿、草莓、櫻桃和楊梅，這四種水果都是酸甜味的，不僅很開胃，而且它們都有健脾和胃的作用，非常推薦和粽子搭配著吃。
同時，這些水果有個共同點，就是含有豐富的維生素、有機酸、果酸和草酸等，不僅可以為今天的大餐提供營養，同時還可及時消除粽子中的糯性，稀釋胃腸中的油膩。膳食纖維也能夠加速腸胃蠕動，使更多油性物得以儘快排出體外。還有還有，餐前吃水果還能幫助清熱解毒吶。
2、山楂茶！
還記得小時候嗎？胃口不好不想吃飯，媽媽都會買來果丹皮、山楂片等零食。山楂含豐富的維生素C，有機酸，而且它的味道酸酸甜甜的，能夠開胃，能消食
。吃粽子前，用幾片山楂干用沸水沖泡，或者用水煲出暖黃色的山楂茶，為接下來的饕餮打好基礎；當然吃完粽子後，也是必須喝的，因為山楂茶消食除膩，化解腸胃滯脹。（小貼士：山楂茶放涼一下，再加點蜂蜜進去，口感會更美喲）
關鍵字：按！按！按！
吃完後就是飽脹的趕腳！個別「戰鬥力」強的吃貨們，一吃就是好幾個，有的分分鐘就要買健胃消食片的節奏。當然，咱能不吃藥就先不吃藥，找准這幾個地方按！按！按！
1、勞宮穴：在手掌心的位置，簡單的找法是把手握成拳頭，中指指尖點到的位置即是勞宮穴。這個穴位在五行屬火，能促進血液循環，還能改善精神緊張、促進食慾。
2、大陵穴：它在手掌根，腕橫紋的中點上。這個穴位在五行屬土，對應著脾胃，是一味很經典的「健胃消食片」，可以降胃火、去心火，提升胃動力。脾胃不和，消化不良等都可以通過這個穴位來調。
3、內關穴：在大陵穴向上量三個橫指的位置，在手腕兩根筋的中間。吃大餐之前，可以先摩拳就是用一個手握成拳頭，用拳面頂住另一隻手的內關穴，以左右旋轉摩擦的方式，來刺激這個穴位。然後雙手掌相互摩擦至發熱，這個動作是為了激發到手心的勞宮穴最後十指交叉，手腕相扣，從而刺激到大陵穴。
中醫說，這三個穴位一發熱，心包經的功能提升，心火升就可以帶動腸胃，好胃口就來了，消化功能也增強了!
其實還有很多對付吃粽子消化不食的妙招，大家八仙過海各顯神通吧，只要吃得開心健康，就不辜負粽子的美味，也對得起幾千年前的先人了。
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