夏令消暑甜飲
健康
06-01
夏令消暑的瓜果有很多,甜瓜就是不錯的選擇。其營養價值可與西瓜媲美。據測定,甜瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外,其他營養成分均不少於西瓜,而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。用九陽的新款破壁機做了蜂蜜甜瓜飲,甜絲絲,真的是極好極好的。
【蜂蜜甜瓜飲】
食材:
甜瓜1個、蜂蜜10g
做法:
1、備好所需的食材;
2、甜瓜去皮,去瓤,切小塊兒;
3、全部加入到破壁機中,並且加入蜂蜜;
4、啟動破壁機的奶昔程序即可。





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