冬瓜竟是夏季的美容之寶:祛濕排膿,美白肌膚!
冬瓜是常見的蔬菜,具有很好的利水消腫的作用,不僅可以炒菜,冬瓜的籽、皮都是很好的中藥。
冬瓜子能幫助人體排膿,特別是肺部和腸道的膿。人體的肺部受到感染,嚴重的就會有膿,導致化膿性肺炎、肺膿腫等。
【排膿的具體方法】
一:取一把冬瓜子,搗碎了,用水煮20分鐘,直接飲用。
二:冬瓜子最好不要直接吃,因為它很涼,吃了容易拉肚子。
這個方法是排膿的,適用於體內濕熱很重的情況。
【排濁水的具體方法】
如果是排濁水,最好先把冬瓜子炒黃了,再煮水喝,這樣不會太過寒涼。
炒過的冬瓜子煮水喝,對濕熱導致的小便顏色混濁、女性白帶發黃都有緩解效果。
保存冬瓜子也不麻煩。吃冬瓜的時候,把瓤掏出來晾乾,再把冬瓜子取下來保存就行。
【新鮮的冬瓜瓤美白肌膚】
可以用來煮水洗臉,有美白的作用。冬瓜瓤還可以晒乾,留到冬天來用。冬瓜名為「冬」瓜,卻是夏天出的。
如果冬天想要減去身體多餘的水分,就可以用冬瓜瓤。而且,冬瓜全身都比較寒涼,只有冬瓜瓤基本不涼,作用比較溫和。
【冬瓜皮的作用】
冬瓜皮晒乾了留著,也有用處,作用跟冬瓜子、冬瓜瓤差不多。但是冬瓜皮是寒性的,適合熱性體質的人用。
如果是痰濕體質的人,又有熱,可以用冬瓜皮加荷葉一起泡茶喝,減肥降脂的效果不錯。
其實,夏天在煲冬瓜湯的時候,我們可以學學廣東人的做法,不去皮,連著皮一起慢火煲。這樣可以解暑、去心火,還能瘦身。
不過,冬瓜是比較偏涼的,脾胃虛寒的人不要多吃。
【冬瓜生吃除煩】
冬瓜還有一種吃法,就是生吃。小時候,每當夏天家裡買了新出的嫩冬瓜,爸爸媽媽都會用刀仔細地削下幾片薄薄的冬瓜片,蘸點白糖讓我們小孩子當水果吃。嫩冬瓜片吃起來冰冰涼涼的,特別爽口。
夏天很熱,熱得人心裡煩燥,口渴,想喝涼水,這就是暑熱引起的心火。吃幾片生冬瓜後,人就感覺一下子涼快了,心裡也舒服了。
有的小孩老鬧著要吃冰棍雪糕這些涼的東西,實際上就是心火重,吃幾片涼涼的生冬瓜,就能幫助他把心火給去了。
「蘸雪吃冬瓜」,可以說是淡而無味,也可以說是冷暖自知。而我想到的是小時候吃生冬瓜,那種在唇齒間冰爽的感覺,天氣再熱,也能讓人心裡清涼。
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