感冒可以吃絲瓜嗎

感冒可以吃絲瓜嗎?

絲瓜

可以食用

夏天患感冒一般都是風熱感冒，會出現發熱、頭痛、出汗、咳嗽和咽喉腫痛的癥狀，夏天感冒後感覺吃什麼都不好，熱的冷的似乎不能吃，這時候就可以多吃絲瓜了，絲瓜是夏天最常見的瓜類蔬菜，能清熱解毒，它富含的維生素C還能增強人體的抵抗力，對夏天的風熱感冒有很好的治癒作用，所以感冒是可以吃絲瓜的。

絲瓜功效

絲瓜可謂是天然的抗過敏劑，它含有一種瀉根醇酸有很好的抗過敏作用。絲瓜具有涼血止血、活血通絡的功效，能緩解月經不調和幫助哺乳期婦女通乳、催乳，所以絲瓜很適合女性朋友食用，除此之外，絲瓜中含有大量的維生素C和維生素B1，可以美白滋潤皮膚，防止皮膚衰老，絲瓜汁就是天然的美容佳品。吃絲瓜不僅能清熱解毒，還能利尿消腫，並能降壓、降血糖等。

吃絲瓜注意事項

絲瓜本是寒涼之物，在日常生活中要注意不能過量食用，以免增加對腸胃的刺激而造成負擔，導致胃部不適，同時，脾胃虛寒和患有胃潰瘍的人不能吃絲瓜，女性在月經期間最好也不要食用。

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