哺乳期媽媽發燒食療法
哺乳期媽媽感冒了如何護理?在哺乳期發生感冒是很多媽媽都比較擔心的事，這可直接關係到寶寶的「糧食」。媽媽們很擔心母乳會把感冒傳染給寶寶了，今天，小編就給大家講解一下哺乳期媽媽感冒發燒的護理指南。
糯米蔥粥：糯米100克洗淘後，加水適量煮粥，將熟時，加入蔥白數根煮至熟，空腹食用。
梨棗雞蛋湯：梨1個洗凈切塊，紅棗、生薑、冰糖適量，然後加水煮沸，最後再打個雞蛋下去。早、晚各1次，服後休息。
白菜蘿蔔湯：白菜心250克，白蘿蔔60克，加水適量，煎好後放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。
橘皮生薑紅糖茶：橘皮、生薑各10克切細絲，加水煎至半碗，服用時加入紅糖適量，趁熱服用。服後蓋被睡覺，有助於退燒，緩解頭痛。
溫馨提示：哺乳期媽媽發燒(測量體溫在38～40℃)，應在家卧床休息,保證充足的睡眠時間，便於體力恢復;多進食富含營養的流汁如牛奶、稀飯、麵條等、少吃多餐，發高燒時禁吃雞蛋。
同時多喝溫開水，每日飲水量不少於500毫升。需要特別提醒的是，如果哺乳期發燒嚴重就需要藥物治療了，而藥物治療一定要在醫生的指導下安全用藥，不能善自用藥。
溫馨提示：以上內容就是關於哺乳期媽媽感冒發燒護理指南的詳細講解，新媽媽們一定要知道，這對於寶寶的健康可是至關重要的哦!
郭禹彤，灸法催乳第一人、協和國際催乳師培訓高級講師，官方公眾號：xiehecrspx [長按可複製] 常年招生！
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