膽囊切除以後應該怎麼吃？還能吃肉嗎？

健康 06-25

膽囊切除以後應該怎麼吃？還能吃肉嗎？

經常會聽到患者、親友們來詢問：

膽囊手術後該吃什麼呀？

哎呀，我的膽囊切掉了，是不是不能吃油啦?

肚子開刀很傷元氣的，多喝點雞湯補補吧？

很多人都會把膽囊和油，也就是脂肪聯繫在一起。所以一旦膽囊沒了，很自然地就想到是不是不能吃油了。

膽囊和裡面的膽汁，到底是幹嘛的？

膽囊中的膽汁，在消化吸收脂肪，以及脂溶性維生素時，起了非常重要的作用。但是膽汁不是由膽囊產生的，膽囊的主要作用是濃縮和儲存膽汁。人在吃東西的時候，膽囊就會將膽汁通過膽管，分泌到十二指腸中，幫助人消化脂肪。

所以，雖然膽囊被切除了，但是膽汁還是每天由肝細胞產生出來。只是可能隨時都會有些膽汁進入十二指腸，而不僅僅只是在吃東西時。因此膽囊切除了，還是可以吃油的，也就是含有脂肪的食物。

剛做完手術，應該怎麼安排飲食？

隨著外科手術技術的提高，膽囊手術的創傷越來越小。通常情況下，醫生會根據患者情況，等患者的腸胃恢復運動，也就是開始放屁了，就安排逐漸恢復飲食了。

如果是做的腹腔鏡手術，一般術後 2 天就可以吃東西了；如果是開腹手術，一般需要 3～4 天才能吃東西。

恢復飲食的順序是從稀到稠，具體說是這樣的：

1. 清流質：開始先吃清流質，也就是米湯。

2. 流質：如果喝米湯沒有感到肚子痛、肚子脹，或者拉肚子，就可以改成流質了，也就是粥和藕粉。配菜可以選一些少油的醬菜。

3. 半流質：如果吃流質沒有問題，就可以嘗試半流質，也就是爛面、餛飩。根據每個人不同的情況，通常需要 1～2 天過渡。

4. 正常飲食：這個過渡沒有固定的時間表了，要根據每個人的食慾和病情恢復情況來看。

過渡期間有任何不舒服都應當暫停增加食物，必要時可以退回到前面更稀的飲食。

一般手術後，如果患者能夠進食半流質食物，而且沒有什麼不舒服，就可以正常出院了。有的患者恢復相對較慢，也可以回家再慢慢恢復。當然，每個醫院的要求不太一樣，聽醫生安排就好。

出院回家後怎麼吃？

出院後，膽囊手術後的患者飲食應當遵循平衡膳食的原則，也就是最新膳食指南中的幾個要點。

由於手術後部分患者消化脂肪的能力可能減弱，應當適當減少食物中的脂肪攝入，比如菜肴烹調時減少用油，不用煎、炸的方式製作食物，減少肥肉、動物內髒的攝入。

但不要一味地追求清淡飲食，懼怕脂肪和蛋白質的攝入，可以少食多餐，慢慢恢復，保證適量的蛋白質的攝入。

應該多喝點湯補補元氣么？

術後家人都希望患者能夠加強營養，儘快康復。還沒出院時，就可以看到魚湯、雞湯輪番上陣，催促患者多喝。其實，大可不必如此。

無論是腹腔鏡還是經腹手術，術後的恢復都不能操之過急，住院期間還是需要按照醫生的飲食醫囑。不推薦術後馬上大補，可能會給腸胃帶來不小的壓力。如果想要添加額外的食物，還是最好問過醫生，且以清淡少油的食物為好。

遵循了這些後，對於食物，只要、吃了沒有明顯的拉肚子、肚子脹等不舒服，就可以放心食用，不用老是擔心這個擔心那個，這樣才能夠及早恢復健康。所以，雖然沒有「膽」了，也可也享受健康與美食。

責任編輯：費菲

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