喝什麼蜂蜜治便秘 8大有效妙方解你便秘之苦

現代人得便秘的越來越多，蜂蜜也品種繁多，什麼蜂蜜治便秘好呢？當然是洋槐花蜂蜜治便秘最有效。今天給大家介紹有效的蜂蜜治療便秘方法，大家可在家輕鬆治療便秘！

現代人得便秘的越來越多，蜂蜜也品種繁多，什麼蜂蜜治便秘好呢？當然是洋槐花蜂蜜治便秘最有效。今天給大家介紹有效的蜂蜜治療便秘方法，大家可在家輕鬆治療便秘。

糞便在腸道內滯留時間過長，糞便內所含的水分被過度吸收，以致糞便過於乾燥、堅硬，排出困難，正常排便規律打亂，每2～3天甚至更長時間才排便一次，就稱為便秘。

聽說蜂蜜可以治療便秘，那麼便秘吃什麼蜂蜜好呢？現在人壓力越來越大，很容易得便秘，尤其是孕婦便秘、老人便秘、小孩便秘，今天給大家介紹的蜂蜜治療便秘方法，大家可在家輕鬆治療便秘。

1、什麼樣的蜂蜜治療便秘

現在蜂蜜的品種有很多，是用洋槐花蜂蜜，還是棗花蜂蜜呢，當然是洋槐花蜂蜜治便秘，洋槐花是涼性，而棗花蜂蜜卻是滋補的，所以通常來說洋槐花蜂蜜治便秘最有效。

2、蜂蜜治療便秘的吃法

每天早上空腹飲一杯一勺積安堂洋槐花蜂蜜勾兌的溫開水。晚上臨睡前，再服用一杯蜂蜜水或一勺蜂蜜兌一袋溫牛奶。白天時間也可以用香蕉沾蜂蜜吃，這們來的快一些，蜂蜜能起到良好的排毒、內熱的情況，要天天堅持，持之以恆。

蜂蜜治療便秘的妙方：

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