檸檬水都會做，但因為有了這些法寶而與眾不同！
睿食
還記得那句熟悉的廣告語嗎？？
「檸檬，從來都不是這樣吃的！！」
炎熱的夏季
食欲不振，胃口不佳
人也感覺打不起精神
怎麼辦呢？？
今天，就要和你來溫習一下
那款經典的「超鹼性」飲料的做法！
「酸甜檸檬水」
檸檬VC含量高
能夠平衡人體的酸鹼度
讓身體呈現弱鹼性
幫助肝臟解毒
提高免疫力
Ready？？Go ！！
挑選好新鮮的檸檬
用流動水輕輕搓洗乾淨
將一部分檸檬均勻切片備用
剩下的對半切開榨汁
將榨好的檸檬汁倒入冷水壺內
切好的檸檬片也一起放進去
然後，調入檸檬汁8倍以上的水
Q：這樣的檸檬水，好喝嗎？？
A：單純的檸檬水味道有些酸澀喲！！
所以，需要TA來幫忙！！
加入清蜜羅進行調味
小清原創圖片
清蜜羅是什麼？
TA是糖又不是糖！！——
無熱量
不升血糖
非轉基因
晶體和糖一樣，可以1:1替代
純天然無化學成分
不引起任何腸道不適
不蛀牙，相反還預防蛀牙
充分攪拌均勻之後
就是一杯酸酸甜甜的檸檬飲啦！！
（帶皮的檸檬片會慢慢釋放出檸檬的香味）
這裡，再給大家一些小貼士
（尤其針對廣大愛美的女性朋友）——
以上檸檬水中再加入兩位主角
可以達到消炎，暖身，加速新陳代謝
幫助身體更好地清理體內的毒素
消炎的薑黃粉
+
加快新陳代謝的辣椒粉
另外，夏季流汗過多
身體容易失去鹽分
此時，在剛剛的檸檬飲里適當地
加入一些口感溫和的海鹽
平衡電解質，迅速讓身體恢復活力
（不一樣的海鹽）
我一般會選擇
超級補鐵的
夏威夷紅鹽
這個夏季，有了這款加了清蜜羅
還有以上這些秘密武器的
」超鹼性「檸檬飲
還用擔心身體代謝被阻礙嗎？！
原來。。。
檸檬水和清蜜羅更般配哦！！
更多個性化內容，等著你！！
小清有話要說：
Hi！我是劉俊清，
一級營養師，美國生機廚師，
美國NCCPT健身教練；
頭銜有點多元，無非圍繞健康和快樂的品質生活；
希望成為你健康食療路上的溫暖陪伴和專業指引；
也期待與你互動，這是我們在溫暖彼此
部分圖片來源於網路
The End
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※檸檬水的功效那麼多，但是你不能這樣喝！你知道嗎？
※檸檬水的功效那麼多，但是一定不能這樣喝
※這才是檸檬水的正確泡法，泡錯了喝再多也沒用！
※別再用檸檬水泡水喝了，這種吃法不僅祛斑，還能減肥
※●這才是檸檬水的正確泡法，泡錯了喝再多也沒用！
※這才是檸檬水的正確泡法，泡錯了喝再多也沒用
※檸檬水除了能喝，竟然還可以這麼用
※檸檬水到底是要冷水泡還是熱水泡？怎麼喝都不瘦那是因為你做錯了
※技巧 | 這才是檸檬水的正確泡法，泡錯了喝再多也沒用！
※跟你說，檸檬水美白不靠譜，這些功效很多人卻不知道
※都知檸檬水排毒養顏，但兩類人不能喝，很多人都錯了，一定要謹記
※愛喝檸檬水的人注意了！這樣泡喝著才有效果，很多人都錯了
※原來檸檬水要這樣泡才更有效更好喝，泡錯了喝再多也沒用！
※經常喝檸檬水真的好嗎 你是否也走進了這些誤區
※養生 | 這才是檸檬水的正確泡法，泡錯了喝再多也沒用！
※檸檬水這樣的喝法，讓你美白又潤腸！
※喝檸檬水美白又減肥，很多人都不知道，檸檬泡水要注意這些
※愛喝檸檬水的姑娘記住，不要再犯這些錯誤了
※這才是檸檬水的正確打開方式，方法錯了喝再多也沒有效果