檸檬水到底是要冷水泡還是熱水泡？怎麼喝都不瘦那是因為你做錯了
檸檬是女孩子最喜歡的水果，它具有美白瘦身的功效。很多女孩子為了自己的美麗容顏甚至會去喝鮮榨的檸檬汁，但是很多人都忍不了鮮榨的檸檬汁的酸味，酸度太高想想就有一種酸掉牙的感覺。所以更多的人喜歡檸檬都是選擇用檸檬泡水喝。那麼檸檬泡水到底是需要冷水泡還是熱水泡呢？
檸檬中含有豐富的檸檬酸，能夠有效清潔腸道排出腸道垃圾，讓腸道得到更好的消化，從而促進腸道內垃圾毒素的排出，還能幫助肝臟排毒。很多人都知道常喝檸檬水好處多多，檸檬水也尤其受到女性朋友的歡迎，檸檬水除了可以抗菌提高身體的免疫力之外還具有美白嫩膚的功效，那麼檸檬水到底應該怎麼泡呢？
在這個非常炎熱的夏天很多人都喜歡用冰水泡檸檬，其實這樣的做法是不正確的。因為水溫太低檸檬的香味和營養成分都是泡不出來的。當然泡檸檬也是不適合用太熱的水的，水溫太高會造成維C的流失。那麼正確的方法是怎樣的呢？
在泡檸檬水的時候，水溫應該控制在60-70度之間哦，這個溫度不僅能夠泡出檸檬的香味，還不會造成維C的流失，另外需要注意的是一片檸檬大約能跑一紮水，大概倒三四杯的樣子哦。千萬不要放太多檸檬片導致檸檬水太酸。
還有很多朋友都在詢問的一個問題就是泡檸檬水需要給檸檬去皮嗎？小編想要告訴大家其實泡檸檬水是不需要去皮的，只要用食鹽將檸檬的表皮搓洗乾淨即可。因為檸檬皮中含有豐富的黃酮，還有檸檬精油也存在於檸檬皮中，大家還需要注意的是在切檸檬片的時候盡量的切薄一點，這樣檸檬的香氣更容易泡出來。
既然一片檸檬就能泡出三四杯檸檬水，那麼剩餘的檸檬應該怎樣保存呢？其實檸檬是非常容易儲藏的，即使幹掉的檸檬也是可以照樣拿來泡水的。當然如果不想讓檸檬片幹掉，我們可以給檸檬切口處塗上一層蜂蜜，然後包上保鮮膜放在冰箱中儲藏即可。
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