看看這些身材變化，感覺減肥又有動力了呢

從肥媽到辣媽

調整飲食結構的最佳案例，身體健康了不說，顏值又回來了！

一年減掉135磅！她給了自己一個全新的開始

母子二人為了健康一起開始減肥

5年時間小伙減掉225磅！這不是一夜之間可以完成的，他堅持了五年

這兩張照片時間間隔兩年，減肥之後的他顯得更年輕，也更享受與兒子的時光

安妮特決定泡在健身房之後。。。現在她是整個健身房的驕傲

你能想像當他塑身成功之後，在海灘上脫掉上衣露出六塊腹肌時的自豪感嗎？

真是判若兩人，她認為自己現在可以去做Bond Girl了（007的女主角）

不可思議的減掉了178磅，現在穿襯衣可帥多了

這個小胖子迷上運動之後，現在擁有了一副明星身板

感覺一切努力都是值得的

同樣的藍色，不一樣的感覺

堅持！努力！堅持努力！

真正的情侶是可以互相支持的兩個人，這夫妻二人共同減肥，一起成功，然後他們重拍了婚紗照，我們好像看到了他們白頭偕老的畫面

減掉138磅之後，她的衣櫃立刻變了風格

從表情就能看出，他之前對自己的體型並不滿意，但現在，哈哈

終於敢穿比基尼了

能看出他很享受減肥後的自己，好好保持

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