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超簡單的皮蛋瘦肉粥做法,營養豐富、滋味香濃!

「粥」是老少咸宜的「小正餐」,皮蛋瘦肉粥是一道很美味且營養價值很高的粥,這裡簡單介紹下【皮蛋瘦肉粥】的製作方法,超級簡單!



超簡單的皮蛋瘦肉粥做法,營養豐富、滋味香濃!



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小貼士


四個做皮蛋瘦肉粥的竅門:

一、米。一半泰國香米,一半東北珍珠米,混合使用,既有香米之香,又有珍珠米之糯,用糯米反而不美。煮粥前,先將米淘洗乾淨,加一滴色拉油,靜置1小時以上,可令粥更綿爛、更順滑。


、水米比例。1:10最佳,指體積,而非重量。這個比例最容易煮出稠粘綿密、「相濡以沫」的狀態。太稠或太稀口感都不好,當然也還有自己喜歡的口味在裡頭。


、肉的處理。要想粥中肉味濃郁鮮香,就不要用熟肉、鹹肉或提前將肉焯熟。要將整塊的肉與米同煮,用浸泡、撇沫等方法使肉去腥、去血水;再將煮熟後的肉撕成細絲,重回鍋中,米肉才更相容,甚至連肉絲都能吃到絲絲香滑、入口即化的口感!


、家中煮粥,貴在用心。材料做法固然重要,更要耐心掌握火候,始而大火,再則中小火,煮粥的過程中還要不斷攪拌,特別是在粥將成時,否則糊了鍋底就前功盡棄了,所以煮粥的時候就守在鍋邊。


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