寶寶貧血怎麼辦？寶寶貧血吃什麼補血快

貧血是全世界發病率最高的營養缺乏性疾病之一，嬰幼兒是高發人群。中國疾病防控中心曾做過調查，我國2歲以下嬰幼兒貧血率為24%~28%。這個比例讓媽媽們觸目驚心，那麼寶寶貧血應該怎麼辦，寶寶貧血吃什麼才能有效補血呢？

要正確應對貧血，首先要弄清寶寶貧血的原因。寶寶貧血大多由缺鐵引起，寶寶身體內的鐵元素，主要來源為胎兒時期從母體中獲取的儲備鐵，其次是出生後從食物中獲取的鐵。如果孕媽媽在懷孕時期患上缺鐵性貧血，沒有給寶寶足夠鐵儲備，或是寶寶出生後沒有合理添加富鐵的輔食，都可能會導致寶寶患上貧血。

要注意的是，純母乳餵養的寶寶更容易患上缺鐵性貧血。主要是因為母乳的含鐵量非常有限，當寶寶出生4-6個月以後來自母體的儲備鐵基本已經消耗殆盡，所以純母乳餵養的時間越長，寶寶患上缺鐵性貧血的可能性也就越大。

如何判斷寶寶貧血

由於每個寶寶的生長發育過程不同，因此很難從外表判斷寶寶是否貧血。建議各位寶媽選擇正規醫院，給寶寶做血常規和血清鐵蛋白檢測，以準確地了解寶寶的是否貧血或缺鐵。

貧血的診斷標準如下：正常情況：血紅蛋白（Hb）大於110 g/L；輕度貧血：血紅蛋白90-110 g/L；中度貧血：血紅蛋白60-90 g/L；重度貧血：血紅蛋白小於60 g/L。而中華醫學會圍產醫學分會發布的《妊娠期鐵缺乏和缺鐵性貧血診治指南》建議，血清鐵蛋白（SF）小於20μg/L即可診斷為鐵缺乏。

寶寶貧血吃什麼

1.食物補鐵。輕度貧血的寶寶可通過食物來補充鐵質。不論母乳餵養還是奶粉餵養的寶寶，4~6個月後，都需要陸續添加強化鐵米粉、動物肝泥、動物血泥、肉泥、魚泥等含鐵豐富的食物。

很多媽媽有疑問說，菠菜、紅棗、蛋黃不是補血嗎？為什麼我經常給寶寶吃，可化驗結果顯示寶寶還是貧血呢？

其實，食物中的鐵分為血紅素鐵和非血紅素鐵。血紅素鐵主要來自肉類、魚類、動物內臟等動物性食品，它的吸收率高（10%-25%），視為補鐵首選。而非血紅素鐵主要來自植物性食物，吸收率低（2%~15%），而且植物中的草酸、鞣酸等容易與非血紅素鐵形成不溶性鐵鹽，影響鐵的吸收。而菠菜、蛋黃中含的鐵都是非血紅素鐵，吸收率低，而菠菜中還含有大量草酸，影響鐵吸收。

所以，補鐵盡量選含鐵高的動物性食品。另外，維生素C可促進鐵的吸收，在吃含鐵食物時搭配新鮮蔬菜和水果，效果會更好。

2.藥物治療，合理選擇口服鐵劑。

對於早產兒、出生體重較低（小於2.5kg）、雙胞胎寶寶，這些寶寶本身儲備鐵就不足，而且在出生後還需要經歷追趕生長的過程，所以對鐵的需求量高於一般的足月寶寶，建議在食療補鐵時再在醫生指導下口服鐵劑預防。

此外，如果寶寶已經患上中、重度貧血，此時食補已經無法滿足寶寶需求，同樣應選擇口服鐵劑進行治療。由於寶寶腸胃嬌嫩，因此在鐵劑的選擇上，推薦選擇安全性好、吸收率率高、胃腸道刺激小的類血紅素鐵，例如瑞克生血寧片，其副作用小，溫和補鐵不傷胃，可有效治療和糾正貧血，特別適合寶寶服用。需要提醒的是，當寶寶貧血癥狀改善後，不要立即停葯，仍需按常規給藥劑量繼續服用鐵劑3-6個月左右，以保證寶寶體內有足夠的鐵儲備量。

請您繼續閱讀更多來自 每日資訊閱讀 的精彩文章:

TAG:每日資訊閱讀 |

※寶寶貧血吃什麼補血？寶寶補血食譜媽媽學起來！
※寶寶貧血吃什麼，貧血寶寶如何添加輔食
※錯誤餵養致寶寶患貧血，寶寶貧血吃什麼
※寶寶貧血有這些表現 寶寶貧血怎麼辦
※寶寶貧血怎麼辦？飲食先從補鐵開始！
※警惕寶寶貧血的癥狀，別讓孩子成為貧血寶寶
※寶寶貧血，該怎麼調理呢？
※寶媽討論會：寶寶貧血吃什麼，補鐵輔食如何添加
※寶寶貧血怎麼辦？一種貧血居然可以自愈
※這不是危言聳聽：寶寶貧血危害大！你家寶寶貧血嗎？
※輔食 寶寶貧血食譜
※擔心寶寶貧血？防治技巧看這篇
※擔心寶寶貧血？這才是補鐵食物中的極品-番茄豬肝醬做法
※寶寶貧血吃什麼好？營養均衡最重要
※預防寶寶貧血，這樣吃補鐵一百分
※這不是危言聳聽：寶寶貧血危害大！多吃這些「補血菜」可治療貧血
※寶寶貧血怎麼辦？家長需要早知道！
※兒科專家告訴您：寶寶貧血怎麼辦？
※寶寶貧血多半是缺鐵！這樣吃就行了！