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你知道嗎,其實,蒸出來的美食,更營養

你知道嗎,其實,蒸出來的美食,更營養



菜系:川菜

功效:健脾養脾、補血養血、調理腸胃、滋陰補陰、開胃消食、抗衰老、補充維生素


用料


剁椒金針菇蒸雞翅的做法

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步驟1.把雞翅洗凈,並剁成此小段。加鹽,生抽,薑絲腌制20分鐘

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步驟2.將薑末,蒜末和剁椒混合在一起

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步驟3.金針菇去根洗凈,鋪在盤底

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步驟4.鍋內倒入食用油,把將薑末,蒜末和剁椒混合物炒香

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步驟5.並倒入雞翅煸炒

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步驟6.雞翅炒至變色

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步驟7.將炒好的雞翅倒入鋪好金針菇的盤中,上鍋蒸15分鐘即可


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TAG:愛美食愛生活 |

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