准媽媽夏季護膚注意事項

育兒 07-06

准媽媽夏季護膚注意事項

孕期激素的分泌，使皮膚變得濕潤亮澤，柔軟光滑。但孕期激素的分泌也會對某些部位的皮膚造成不良的影響。如雌激素會抑制油脂分泌，使皮膚髮干，加重色斑沉著。那麼在夏天，孕媽媽在護膚上要注意什麼呢？

痱子：以預防為主

排汗有助於調節體溫，但排汗不暢就容易產生痱子。准媽媽由於體內脂肪較多，容易堵塞毛孔，導致體內的汗液無法正常排出，產生痱子。有的孕婦心煩氣躁，喜歡用手擠破痱子，結果造成感染，產生痱毒。嚴重的甚至出現渾身不適、體溫異常等癥狀。

孕媽產生痱子後，應擦些清涼、無刺激的爽身粉。如果不小心弄破了痱子造成感染，應及時就醫，配合相應的藥物治療，切不可大意。當然，痱子應以預防為主。准媽媽要注意保持室內空氣流通、皮膚潔凈、衣服寬鬆透氣，換衣要勤，洗澡更是馬虎不得。

皮炎：嚴禁亂抹葯

懷孕後人體內激素產生變化，使孕媽的皮膚變得很敏感。一旦曬太陽或吃了某些過敏性食物，就會引起皮膚紅腫、起皮，或長水皰。不少孕媽喜歡根據以往的「經驗」來解決問題，胡亂塗抹膏藥，結果適得其反。

懷孕是一段比較特殊的時期，許多藥物都會影響胎兒的健康，所以孕媽應嚴禁擅自用藥。出現皮炎後，准媽媽可在醫生指導下服用維生素C和煙醯胺等藥物進行治療。更重要的是，要注意預防，盡量避免日晒，遠離過敏源。洗澡時應盡量選用溫和的沐浴露和柔軟的毛巾。

面斑：防晒有講究

准媽媽夏季護膚注意事項

在雌激素和孕激素雙重作用下，准媽媽臉上容易出現各種面斑。而夏季強烈的陽光無疑會使黑色素沉著加重。有的孕媽為了遏制色斑橫行，忍不住往臉上塗抹祛斑霜，出門時也抹上厚厚的防晒霜，效果卻不明顯。

祛斑霜里的化學成分對胎兒發育不利，應慎重。孕媽夏季祛斑，應以防晒為主，因為紫外線會加重色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑顏色。出門應打防紫外線的傘，或塗防晒霜。准媽媽們應選SPF值低一些的防晒霜，避免刺激皮膚。另外，多攝取維生素C也有助於淡化斑點。

防晒重點1：首選無刺激性潔面品

紫外線最易穿透皮膚表層，對孕媽咪的肌膚造成傷害，所以一定要選擇無刺激性的洗面奶來徹底清潔臉部，切忌使用含香精、酒精、磨砂顆粒或較油的洗面奶，不然會讓面部的角質變薄變少，還會引起臉部肌膚的刺激感。

防晒重點2：選擇適合的防晒保濕乳液

妊娠早期，皮膚也發生了微妙的變化。大多數孕婦的皮膚會變得紅潤、光澤、油膩、多汗。那麼潔面後的臉部保養工作也很重要喔~

每天醒來一定要做好保養，保濕型的防晒乳液質地一般都很清爽，假如皮膚「油」情嚴重，就盡量少用。比如，額頭、鼻子、下巴處少用，其它部位可適量使用。

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