奧運項目里為什麼沒有瑜伽？

里約奧運會已經開始一段時間了，

什麼小鮮肉，洪荒之力的都佔據了各大版面，

但是不禁有一個疑問，

瑜伽為什麼不是奧運項目之一呢？

什麼樣的體育項目能成為奧運會的比賽項目？

只有在至少75個國家和四大洲的男子中，以及至少40個國家和三大洲的女子中廣泛開展的運動項目，才可列入奧林匹克運動會比賽項目。

如果單純是這些要求，那麼瑜伽這真的可以入圍幾十次了，但是為什麼至今瑜伽仍然不是奧運比賽項目呢？

如果瑜伽成為奧運項目

可以比什麼？

任何一項比賽都有自己的評分標準，比速度，比精準度，比命中率，比把對手放倒10秒起不來，但是要比瑜伽怎麼比呢？

1，呼吸？No！

一些競賽的項目比如跑步，游泳，這些比輸贏很簡單，看誰快就可以了，但是瑜伽呢？

瑜伽呼吸法有很多種，最長用的腹式呼吸，胸式呼吸，完全是呼吸，喉呼吸（烏加衣呼吸）等等，要怎麼比，比呼吸時間長？比腹式呼吸的時候，看誰的肚子大？比胸式呼吸的時候，看誰的肋骨動的明顯？

想像一下，比賽現場一群人圍坐在一起，斗呼吸。想想就覺得很無聊呀。

2，體式標準?No！

這個就想起了自由體操，高低杠，跳水等等這些項目，不比速度，就看動作的難易程度，但是我們不要忘了，無論他們個人為自己編排了哪些動作，這些動作都是有一個標準的姿勢用來做評判的參考，那瑜伽呢？

一個很簡單的例子，瑜伽的蹲式，很多人認為蹲式膝蓋超過腳尖是不對的，容易損傷膝蓋，也有人說蹲式膝蓋就應該超過腳尖，不然的話體式的效果就不明顯了。像這種這麼說都有道理的體式還有很多，比如戰士二的髖關節應不應該擺正，下犬式的手肘窩應該沖向哪裡等等。

瑜伽的體式因人而異，不同的人就有不同的做法，而且有些是身體結構的問題，所以沒有統一的標準，很難評判。

3，冥想？No！

提起瑜伽，冥想是不得不提的。冥想又分成了很多種，我們平時經常用的冥想就是流動的冥想，去感覺身體的某個位置發生了什麼變化，把氣輸送到你覺得有堵塞的地方，還有瑜伽休息術的練習都是冥想的一種。如果放到比賽項目裡面會是什麼樣的？

外表看上去都是很平和，很安靜的，但是裁判不能潛進我們腦子裡去看我們是不是在冥想呀。或者我們可以用上測心率和腦電波的儀器，但是當呼吸平穩，人進入睡眠狀態的時候心率和腦電波都是比較平穩的，很難評判。而且比冥想要花很長的時間，成本太高。

瑜伽的黨派之爭

我們都知道現在流行的幾大門派，而每個門派 又有自己的分支。每個門派都有自己一套規範，就我們所知的哈他旗下還分出了阿斯湯伽，艾揚格等等，它們彼此相互聯繫，但有時也是相互矛盾的。如果瑜伽成為奧運會的項目那就要出好幾套評判的方案。每一個門派，每一個分支都排出兩人蔘賽的話，恐怕也得出動一個連的兵力吧。

瑜伽其實註定與奧運無緣

1，瑜伽不是競技

從我們學瑜伽的第一天老師就告訴我們不要攀比，不要跟周圍的人比，不要跟昨天的自己比，我們只在當下活動。就這一點足以讓瑜伽和奧林匹克保持在一條平行線上。

奧林匹克的精神是，「每一個人都應享有從事體育運動的可能性，而不受任何形式的歧視，並體現相互理解、友誼、團結和公平競爭」。不受任何歧視，互相諒解，友誼，團結這些和瑜伽都不違背，但是「競爭」在瑜伽當中是我們不提倡的。

這是昨天小夥伴發到群里的一個瑜伽比賽，你眼裡的瑜伽是這種的么？我們叫它什麼好，花式瑜伽么？花式在前瑜伽在後，那麼這也就不是瑜伽了。

2，瑜伽不是體育

作為對舉辦國的獎賞，有時候國際奧組委會把一些國家或地區特徵比較明顯的項目——比如日本的柔道，列為奧運比賽項目。武術作為中國的「國術」，也曾經有過很高的呼聲。但申請入奧「屢戰屢敗」，這次也無緣里約。因為武術無法規則化標準化，也不是一種體育運動。

無論如何能進入奧運會的都得是體育項目吧，瑜伽也一樣，它並不是體育。我們定義瑜伽為「控制頭腦的波動」，是一個感官內收，自己審視自己的練習。「身、心、靈』」的合而為一，瑜伽注重「聯結」，而體育只是注重「身」。

親愛的小夥伴們，千萬不要讓瑜伽和你漸行漸遠。

人的身體好比是一座廟，很多人走進廟裡面會被建築風格所吸引，有的人會被廟裡的滿殿神佛吸引，無論是什麼吸引你，只要你只看一個點那就會忽略其他。身體也一樣，當你為了比賽而去練習的時候，一定會專攻一項，肌肉力量也好，身體柔韌度也好，只要你的注意力只關注在一個局部，那麼你的思想就禁錮了你的身體，你也就看不見自己的內心，那麼你和瑜伽就漸行漸遠了。

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