黃芪：被稱為「補藥之長」 男吃補氣 女吃氣血雙補

黃芪是一味很常見的中藥，我國從兩千多年前就開始使用黃芪，可葯食兩用，民間有言，常飲黃芪湯，防病保健康。黃芪中富含多糖、多種維生素及微量元素等，對於人體有很好的調養功效！被譽為「補藥之長」。

黃芪的5大功效：

1、加強免疫力：可提升人體陽氣，培補元氣，使人體防禦疾病的能力更強。

2、預防冠心病及抗癌：其中富含的硒元素能有效預防冠心病， 且抗癌功效好。

3、強心、抗衰老：可促進人體的新陳代謝，能強心、抗衰老。

4、降低血壓、擴張血管：醫學研究表示，黃芪可降低血壓、擴張血管，使皮膚的營養狀況及血液循環得到有效改善。

5、補虛補氣、延年益壽：可補氣固表，補中蓋氣，且補而不膩，能改善貧血與氣虛，增強免疫力，促進長壽。

男人以氣為本——黃芪+党參/人蔘：補中益氣！

男人只有保證氣血的充足，才能使自己有飽滿的精神及充沛的精力，有助散發自己的男性魅力。而只靠一味黃芪補氣是不夠的，加入党參或人蔘可有翻倍的功效。

党參可健脾益肺、補中益氣，人蔘可養血生津、寧心益智、健脾益肺、補氣固脫，黃芪搭配党參或人蔘，補中益氣效果好。

使用禁忌：

1.若用於治病，可在醫生的指導下大劑量使用。

2.一般一個人每日食用量不可大於15g。

3.體質不虛的人不適宜食用黃芪，以免過補而使身體氣脹、浮腫等。

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