為什麼胖子更怕冷?可能因為你是體寒體質
一些朋友可能發現,自己身邊的瘦子基本上屬於不怕冷的一類,冬天的時候可以只穿一件毛衣和簡單外套就可以了,而自己里三件外三間,最後還有一件羽絨服,腳上加上雪地靴,非得把自己裹成球才開心,而身邊的瘦子本來就瘦,又穿得少,比自己少了一圈。而為什麼這些瘦子卻不怕冷呢?
回答這個問題可能需要從這些怕冷的胖子開始,不是別人不怕冷,而是一些胖子本身體寒,其肥胖的體質也是因為體寒造成的。由於一些人生活習慣不好,大量進食冰冷的食物,所以傷害了人體的陽氣,寒氣聚集在體內,無法燃燒脂肪。再加上陰寒體質的人不喜歡動,所以自然就肥胖了。
要怎麼才能知道自己是因為體寒而肥胖呢?
1、到了冬天感覺自己的腿腳冰涼,特別是睡覺的時候,蓋多少被子都不起作用,同時即使穿上雪地靴都感覺腳心寒冷。
2、夏天很喜歡冰冷的食物,例如什麼冰淇淋、冰鎮飲料、冷盤、冰啤酒等,而如果沒有涼的食物根本不能吃飯,或者吃得很少。
3、經常處於空調當中,在炎熱的天氣中穿得很少,並且經常有胃病。
如果是因為體寒而出現的肥胖應該怎麼做呢?
首先大家可以嘗試一些祛寒的飲品。例如生薑紅糖水,生薑切成細末,放入開水中,煮一段時間,加入紅糖,將其融化就可以起鍋了。生薑在中藥中是一種重要的祛寒藥物,能夠暖胃降逆止嘔,而紅糖對於女性特別有好處,這個飲品對於那些具有痛經的患者來說也是有效的。
花椒泡腳。將晒乾的花椒放在溫水中,用來泡腳,由於花椒是一種重要的祛寒藥物,用來泡腳可以祛除腳部的寒氣,對於一些下半身肥胖的患者特別有用。
溫泉泡澡也是可以幫助減肥的哦!大家可以去一些溫泉泡澡,而現在的一些中藥溫泉澡能夠有效幫助人體祛除寒氣,其中現在已經出現了一種減肥溫泉澡,大家可以去試試,效果還是不錯的。
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