什麼東西止咳化痰

中醫 08-04

咳嗽、痰多的起因多而複雜,有的是身體病變造成的,也有的是飲食生活作息不當造成的,有些久治不愈,有些季節性複發,是很多人的煩惱。不管哪種起因,食療方法雖然不一定能治癒,但往往有一定的癥狀緩解。

1、蒜:有化痰止咳之功效。

什麼東西止咳化痰

2、梨:有生津潤燥、清熱化痰、主治熱病傷津、熱咳煩躁等症。

3、籮卜:能化痰消脹氣。

4、葫蘆:性味甘、淡、平;功效利水通淋,潤肺止咳。

5、竹筍:有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。

6、柿子:有清熱、止咳、潤腸、化痰止泄等功能。

7、百合:有溫肺止痰、清熱安神、養陰清心等功效。

9、蘋果:有補心益氣、生津止咳、降壓等功效。

10、甘蔗:有滋陰潤燥,調中和胃,潤肺止咳之功效。

11、無花果:健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用,主治消化不良、腸炎、痢疾、便秘、痔瘡、喉痛、癰瘡疥癬。

12、海蜇:痰飲咳嗽,肝陽上亢:海蜇皮(漂凈)30g,鮮荸薺120g,煮服,兼治淋巴結核。

13、羅汗果:清肺止咳,肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個,柿餅15克,水煎服食。

14、胖大海:有清熱、潤肺、止咳作用。因於外感者:胖大海五枚,甘草一錢(3克),燉茶飲服,老幼者可加入冰糖少許。「18、鴨蛋:性涼味甘,能清肺熱。

16、豆腐:有清熱潤燥作用。《醫林纂要》雲:」豆腐清熱,止咳,消痰。「凡咳嗽屬於風熱或肺熱者尤宜。亦可選用豆腐皮1張,冰糖適量,加水煮熟後食用,對肺熱咳嗽也有治療效果。

1、橘紅水鴨湯是祛痰止咳的食療良品。從市場上買回一隻水鴨,宰殺乾淨後,去掉鴨屁股的肥油、鴨翅、鴨脖和鴨掌而得到白條鴨,20克橘紅回來(最好選用化州橘紅),如果是體寒著再加幾片生薑片和幾個蔥頭。把白條鴨和橘紅投入燉鍋內,加水稍稍沒過鴨子,然後慢火燉至鴨子爛軟,湯肉全食用。

2、豬肺湯也是化痰止咳的好方法。冰糖燉豬肺,具體做法是:買一副豬肺,再買一些冰糖,豬肺洗凈切片下鍋,加水稍稍沒過豬肺即可,大火燒開後改中火燉煮,煮至所有肺片都浮在湯麵後,就加冰糖進去煮溶,然後起鍋肉湯都吃了。

3、冰糖蘿蔔片也是化痰止咳的良品。準備一些白蘿蔔或是青蘿蔔(建議用青蘿蔔,白蘿蔔澀辣味更重),洗凈縱切成薄片(蘿蔔不要去皮),蘿蔔片加鹽腌制2小時(多加點鹽,以去掉澀辣味),然後倒掉鹽水,再用清水沖洗一下,再加一點白醋腌制1小時,然後用清水沖洗一下瀝干,把冰糖研磨成粉加進蘿蔔片里,拌勻後靜置1小時,然後就可以直接食用了,沒事就拿來當零食吃。

1、紫蘇粥

紫蘇葉10克,粳米50克,生薑3片,大棗3枚。先用粳米煮粥,粥將熟時加入蘇葉、生薑、大棗,趁熱服用。

2、蔥白粥

大米50克,生薑5片,連須蔥白5段,米醋5毫升,加水適量煮粥,趁熱飲用。

3、牛蒡粥

鮮牛蒡根研碎濾取汁100毫升,粳米50克,共煮粥,趁熱服。

4、枇杷葉粥

枇杷葉12克,粳米50克。枇杷葉用紗布包裹,加水燒煮,去渣留汁,加粳米煮成粥食用。可鎮咳、化痰。

5、絲瓜粥

絲瓜500克、粳米100克、蝦米15克、姜蔥適量。絲瓜連皮洗凈切塊備用。粳米煮粥,將熟時加入絲瓜、蝦米及其他配料。

6、天門冬粥

天門冬15～20克,粳米60克,冰糖少許。先煎天門冬取汁去滓,入粳米同煮為粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。