強烈減脂期還想增肌應該怎麼辦？

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這個零度蛋白斷貨百年有餘！

零糖，低脂肪！

這個脂肪含量在美國補劑標準里的熱量是可以忽略的

分離乳清吸收是普通兩倍

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TAG:肌肉構成 |

※減脂期應該怎麼吃？
※增肌和減脂期究竟該怎麼吃？
※減脂期，我不想動，還想吃怎麼辦？
※減脂期應該怎樣吃麵條？
※減脂期和增肌期，怎麼吃蛋白質好呢？
※瘦子如何增肌？大腿前側粗怎麼辦？減脂期便秘怎麼辦？
※減脂期間的有氧運動，應該怎麼做？
※吃香蕉會胖嗎？減脂期能吃肉嗎？想要減脂你絕對需要這個！
※想要瘦？減脂期間就得這麼吃！
※不管增肌期還是減脂期，蛋白質必不可少，什麼才是高蛋白飲食？
※一組圖片告訴你，增肌和減脂期該怎麼吃！
※增肌減脂期間，如何做有氧運動才不會消耗肌肉呢？
※減脂期怎麼吃，瘦的飛快又飽腹呢
※什麼時候是你的減脂期？減脂期到底可以吃什麼？（內附語音講解）
※減脂期間的有氧運動，到底應該怎麼做？
※增肌減脂期內，喝啤酒會有影響嗎？
※晚上不吃飯能減肥嗎？減脂期如何控制飲食
※減脂期，你到底怎麼吃？
※寫給減脂期迷茫的你，減脂也不是你想的那麼混亂