57歲大媽的煩惱：扎針20天減十斤，不扎反彈

——任沙／文

很少關注減肥的話題，因為自己沒那麼胖，也一直奉行健康生活的理念：不在胖瘦而是健康。

經常聽年輕的同事說減肥，一般是女士，但是今天陪孩子來採摘園的遊樂場，和收錢的大媽聊了沒兩句，她就說了自己的煩惱：減肥失敗。 當時的感覺就是全民在減肥了！ 大媽今年57歲，身高1.7米多，體重之前170多斤，現在160多，曾經花費400多元在一個美容院扎針20天。本來說每次扎針20分鐘，她說服美容院每次給她扎針40分鐘：我很多鄰居都胖，如果我成功了幫你們宣傳。

大媽減肥的理由是，胖了走路喘，農活幹不了。

大媽是附近農民，閑時在這打零工。大媽說減肥的方法是扎針，然後按照營養餐吃飯。所謂的營養餐就是一天一個雞蛋，然後是水果，不吃主食。減肥20天效果挺理想，但是一不去體重又上來了。

家在農村，所在這個遊樂場，半天時間只有我們一個顧客，生意慘淡可想，能一次拿出400多元減肥，可見下了決心。 但是我留意到，我在那等待的半個多小時里，她只是站那，並沒有任何運動的舉動。我們去之前，她一直在那坐著。

說實話，我沒有特別深研究過減肥，只是了解一些，一個人是否胖，和幾個原因有關，一是遺傳，二是疾病造成，三是吃的多，四是運動少。如果是遺傳原因自然不好辦，如果是疾病原因增加運動也不會有效果。但是不管哪一種，少吃，甚至如這個減肥店提供的營養餐，只吃水果不吃主食，什麼事不幹，不用扎針也能減肥。

一煤礦發生事故，幾個工人數十天被困下邊，沒食物，吃煤塊甚至喝自己尿，每個人瘦了三十多斤。但是同時出現器官衰竭現象。

再者，扎針或者針灸本身是醫療行為，他有執業醫師證嗎？他學過人體解剖嗎？他懂穴位理論嗎？知道血管走向嗎？扎針或者其他中醫行為絕對不是即使沒效果也沒害，一個人推拿被推癱瘓了。

給個建議吧： 第一，胖不是絕對比瘦壞，健康最重要，是的，胖不一定就是病，但是瘦的很了，一定會有病，比如糖尿病人。 第二，找清自己為什麼胖，採用對應的方法，健康減肥。

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