常吃蔬菜身體好，素炒茭白，美味又營養
健康
09-19
素炒茭白的做法
1.茭白、紅椒和青椒全部切好絲，大蒜切片備用。
2.熱油鍋，下大蒜片爆香。
3.把青紅椒放進去爐炒一下。
4.加入茭白絲一起翻炒，邊炒時可以適量的加點水炒，這樣不會感覺幹了。
5.炒至茭白變軟，加生抽和鹽調味，炒均。
家庭自製干桂花的方法，如何自製干桂花香味不流失最實用的9個安全吃魚技巧蒲公英泡水喝的功效 蒲公英泡水竟這麼厲害
TAG:美食府 |
您可能感興趣
※芹菜這處最營養，你卻老往垃圾桶扔！美味健康吃出好身體
※身體肌肉強壯 常吃這些素食
※沒想到，糯米加此物蒸一下，美味又有營養，小孩常吃身體好！
※常吃這四種蔬菜，身體健康不生病！
※這些農村園裡的家常菜，春天常吃幫你掃清身體濕氣，淡斑瘦身
※香蕉真是一個寶，常吃身體好！
※常吃這7種鹼性食物，皮膚白了人也瘦了，身體素質越來越好
※春季適合吃的野菜 常吃這些讓身體健康
※這都些菜越是新鮮越不能吃，都是晚飯的家常菜，小心毀了身體健康
※家裡常養這些植物，夏天常吃這些食物，身體會越來越棒
※身體好都是「搭」出來的，飯菜這樣吃才是真正的營養大師！
※芭蕉花營養豐富，這樣吃對身體好？
※女人補血有八寶，越吃身體會越好，常吃美白不衰老！
※南瓜價值真不小，營養美味身體好
※小芽菜，大營養！幾種常見芽菜，竟然對身體有這麼多好處
※吃多這些垃圾食品會導致肥胖，你還在吃？常吃這些食物對身體有益
※常吃這四種蔬菜，身體健康不生病！生活中可以多吃
※難聞卻好吃，營養又防癌，補養身體的佳品
※聽說常吃這些「鹼性食物」，讓你皮膚紅潤有彈性，身體也更健康哦