為了給外孫樹立榜樣 老夫妻減肥5年甩300斤肥肉

來自英國紐卡斯爾的五旬夫婦五年前開始共同減肥，目前兩人一共減掉了約300斤，重返苗條身材。當把對比照片發布社交網路時，網友紛紛表示，「完全認不出來！」、「重返青春」！

丈夫考爾特今年53歲，他的體重一度達到375斤，57歲的妻子萊斯利體重也有190斤。超重為生活帶來諸多不便，更重要的是，當看著小外孫也像他們一樣吃喝無度不斷長胖時，老夫妻決定為了給外孫樹立榜樣，於2011年立志減肥。

萊斯利懊悔過去自己的肥胖身材沒能給她的孩子樹立好榜樣。「我無法回到過去，但我還可以為了給外孫樹立榜樣而努力。」萊斯利說，現在看到減肥成功的丈夫可以和外孫們一起玩耍和游泳，感覺非常棒。

減重前近400斤的克里斯曾經壓塌了一把椅子，這個畫面被家人拍了下來。現在，減肥成功的夫妻倆經營著他們的瘦身小組，幫助更多人減肥。現在他們過上了全新的生活，每天都安排了充實的活動，有更多時間和外孫相處。過去家庭旅行時，他們只是到旅遊目的地靜坐兩個星期，而克里斯瘦身成功那年，他們決定爬上布雷肯山的頂峰慶祝。從那以後，每年他們都堅持爬山。

他們減肥的竅門不僅是節食，更在於選擇了全新的生活方式。萊斯利說，她會用更健康的方式烹飪，使用健康的食材，關鍵不在於不吃，而是要適當地吃。萊斯利說：「過去我總是把飯吃得乾乾淨淨，但現在我們會順應自己的胃口。」克里斯也做起了健康餐生意，不僅戒了酒，還重拾了打高爾夫的愛好。減肥成功改變了這對夫妻的生活，也讓他們把積極的能量帶給了更多正在減肥的人。

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