促進排便，降低血液粘稠，開水中加一物，好處杠杠滴

喝水不僅是人體必需，在某些特定情況下還有治病功效。而用白開水泡著它喝，不僅能促進排便改善便秘，還對降低血液粘稠度有幫助，常喝對身體好。

那麼，是什麼東西呢？它就是以火麻仁為主料配製的桑葚火麻茶。

便秘時大口喝桑葚火麻茶，有助排便

中醫認為，引起便秘的原因很多，其中一種是「津燥腸枯」引起。此種便秘是由於人體內缺津所致，而據《本草綱目》記載，火麻仁味甘，性平，歸脾、胃經，補中益氣，久服康健不老。大口大口喝以火麻仁為主料配製的桑葚火麻茶，能起到迅速補充津液的作用，從而刺激腸蠕動，促進排便。

老年人睡前喝點用桑葚火麻茶泡的水，防腦血栓

老年人尤其是血液循環不好的人，臨睡前可適當喝點桑葚火麻茶水，減少血液黏稠度，從而降低腦血栓風險。提醒的是，可以在睡前2小時喝，不要因為怕起夜而不敢喝。

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※喝水加一物，降低高血糖
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