不用辛苦減肥,也讓你瘦!
每一次,都在減肥失敗中堅強;
每一次,就算很受傷也不閃淚光;
我知道,我一定能夠趕超賣家秀;
水桶腰,大象腿……
全部拜拜!
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我們的減肥大道,總是布滿荊棘,長路漫漫……
運動,總是堅持不久!好難!
節食,又對身體不好!也難!
更何況,根本抵禦不了食物的誘惑啊!難上加難!
一句話總結,減肥就是難難難!!!
魔鏡魔鏡,到底有什麼方法,
可以不用那麼辛苦,又有效呢?
說P圖的站住,我保證不打你!!!
瘦在虛擬的世界,有什麼意思?
來來來,小編傳授幾招良心大法給你……
良心大法一:少食多餐
一天五頓,一頓五分飽;
注意不要餓到自己;
主食、蔬菜、肉類、水果、堅果、奶製品,那是樣樣不少!
此法功效神奇,不但營養兼備,還能令你神清氣爽一整天!
良心大法二:神奇化妝術
誰說化妝只能變美?
變瘦什麼的,還不是分分鐘的事!
良心大法三:穿衣顯瘦
人靠衣裝馬靠鞍,可不是說說而已;
咱們看圖說話!
女神,也是一樣……
穿不好,是這樣的;
穿好了,是這樣的!
十六字箴言:我遮我遮我遮遮遮,我拉我拉我拉拉拉……
額外附送:辣椒是個好東西
辣椒,能促進代謝,幫助排汗,也是美容佳品;
但是,不要過度,不然痘痘就要出來了!
效果因人而異,這個真不敢打包票……
其他三種方法,不要懷疑,
小編親測,質量保證!
少食多餐不僅能月瘦5斤(不排除個體差異),而且對健康有益,
不要嫌少,我現在還在堅持。
化妝和穿衣對於約會急救,還是可以的!
感覺自己,棒棒的……
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