「離家千里，勿食枸杞」枸，杞子真的能提高性能力嗎？

俗話說「離家千里，勿食枸杞」，這句話從字面就能理解，說的就是枸杞可強烈激發性功能，增強性慾，女性可提高生殖能力。枸杞子對性能力的提升真的有這麼大的作用嗎？

枸杞，味甘，性平。歸肝、腎經。有良好的補腎益精，養血明目，強筋壯骨，保健強身，延緩衰老功效。

枸杞子確有很強的激發性功能的作用，有研究證明，每日服用枸杞子50克，連續10日可使男性血中睾酮含量顯著升高，同時能促進婦女排卵，增強性功能，提高生殖能力，對各種不育、不孕症均有良效。

當然，枸杞子切不可貪食而引發上火攻心等不適。