她波霸、我飛機場?3種習慣讓你胸部長不大…
很多女生都想擁有理想的上圍尺寸,小胸女們更常常「望胸興嘆」,不過你知道嗎?雖然胸部大小和遺傳有很大的關係,後天的生活習慣也可能讓你「偉大」不起來。有網站指出,有「3種生活習慣」會讓女性荷爾蒙低下,導致你的胸圍無法「UP UP」,不要再隨便怪媽媽了!
1. 日常生活的影響
從腦部傳達出「分泌女性荷爾蒙」是非常微妙的指令,因為大腦掌管每天日常生活,維持身體機能規律作用是很重要的工作。因此,飲食失衡、過度節食和睡眠缺乏都會造成身體負擔,導致女性荷爾蒙分泌量減少,讓胸部長不大。
熬夜、作息不正常示意圖。
2. 身體偏寒
女性荷爾蒙會藉由血液循環送致全身,不過身體太冷就會讓血液循環不良,導致激素無法被正常運送,還會讓大腦也會作出指令讓生產女性荷爾蒙的卵巢冷卻,使身體機能(以及胸圍)產生負面影響。最好藉由少喝冷飲、保持運動習慣和洗溫水澡,改善身體偏寒的情況。
喝冷飲示意圖。
3. 壓力
現代人常常感到生活壓力大,精神壓力容易影響到自主神經,讓體內荷爾蒙失調。自主神經和女性荷爾蒙的分泌由大腦的同個部位控制,兩者擁有非常密切的關連,若是其中一方受到干擾,另一方也會受到影響。
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